Kurczak buffalo
Średni IG
ŁG 13.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 11 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Kurczak buffalo ma indeks glikemiczny 60, wyższy niż zwykły Filet z kurczaka (50). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 13.2.
Zaktualizowano 1 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Filet z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak buffalo to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak buffalo?
Kurczak buffalo ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 13.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 11.
Czy Kurczak buffalo jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak buffalo ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Filet z kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Filet z kurczaka w tej bazie, Polędwiczki z kurczaka w panierce z ziół i siemienia lnianego ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Kurczak buffalo w aplikacji Logi, z własną porcją.
