Baton proteinowy Aloha
Niski IG
ŁG 15 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Ultraprzetworzone składniki
Baton proteinowy Aloha ma indeks glikemiczny 40, niższy niż zwykły Baton Proteinowy Wysokobiałkowy (45).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- MigdałyŁG 3.2 na 100 g Całe migdały mają znacznie niższy indeks glikemiczny (GL 1 w porównaniu do GL 15) oraz dostarczają zdrowych tłuszczów i błonnika, które stabilizują poziom cukru we krwi.
- ŁG 1 na 100 g Pestki dyni to doskonała alternatywa o niskim indeksie glikemicznym (GL 1), która zapewnia stały dopływ energii bez gwałtownego skoku cukru we krwi, jaki powoduje baton proteinowy.
Pestki dyni w łupinie - ŁG 1 na 100 g Jogurt grecki to bogaty w białko zamiennik o niskim indeksie glikemicznym (GL 1), który stanowi popularną i sycącą alternatywę na przekąskę lub lekki posiłek.
Jogurt grecki
Formy Baton Proteinowy Wysokobiałkowy
- GI 45 · ŁG 16 na 100 g
Baton Proteinowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 3.6 na 100 g sugar freemarka: adonis
Batonik proteinowy keto - GI 25 · ŁG 6 na 100 g sugar free
Baton o wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru - GI 25 · ŁG 8 na 100 g chocolatemint
Batonik z miętą i czekoladą - GI 25 · ŁG 8 na 100 g marka: iqbarwild blueberry
IQBAR Baton Proteinowy Jagoda Leśna - GI 30 · ŁG 9 na 100 g marka: barebellschocolate
Barebells Baton Proteinowy Coco Choco - Baton białkowy KirklandGI 35 · ŁG 11 na 100 g marka: kirkland
- +14 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton proteinowy Aloha to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 38 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Ultraprzetworzone składniki
- Zawiera dodane cukry
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton proteinowy Aloha?
Baton proteinowy Aloha ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy Baton proteinowy Aloha jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton proteinowy Aloha ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baton Proteinowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Batonik proteinowy keto ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Baton proteinowy Aloha w aplikacji Logi, z własną porcją.
