Mini mozzarella roślinna
Średni IG
ŁG 13.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 11 na 100 g
- Alternatywa bezmleczna
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mini mozzarella roślinna ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 13.2.
Zaktualizowano 18 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mini mozzarella roślinna to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 19 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Alternatywa bezmleczna
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Ultra-przetworzone składniki
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mini mozzarella roślinna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mini mozzarella roślinna?
Mini mozzarella roślinna ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 13.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 11.
Czy Mini mozzarella roślinna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mini mozzarella roślinna ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Mini mozzarella roślinna wpływa na poziom cukru we krwi?
Mini mozzarella roślinna ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mini mozzarella roślinna w aplikacji Logi, z własną porcją.
