Sos z masła i miso

Sos z masła i miso

Brak indeksu glikemicznego3/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

12 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Zawiera pewną ilość białka z miso
  • Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych

Sos z masła i miso nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 12 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 3 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos z masła i miso to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

320
Kalorie
12 g
Węglowodany
5 g
Białko
28 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie320 kcal
Węglowodany12 g
Cukry (wszystkie)3 g
Naturalne3 g
Dodane0 g
Błonnik1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.7 g
Białko5 g
Tłuszcze28 g
Nasycone17 g
Nienasycone11 g
Sód2200 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zawiera pewną ilość białka z miso
  • Źródło smaku umami, może zmniejszyć potrzebę dodawania soli
  • Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
  • Bardzo wysoka zawartość sodu
  • Umiarkowanie przetworzony

Alergeny

Zawiera: mlekosoja

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z masła i miso?

Indeks glikemiczny produktu Sos z masła i miso nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 12 g węglowodanów na 100 g.

Czy Sos z masła i miso jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Sos z masła i miso nie jest oznaczony. Przy 12 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Sos z masła i miso w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.