Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią
Niski IG
ŁG 19.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 16 na 100 g
- Brak dodanego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 19.2.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 0.4 na 100 g Jogurt grecki stanowi bogatą w białko alternatywę, która jest znacznie łagodniejsza dla poziomu glukozy we krwi (ŁG 1 zamiast 16).
Jogurt grecki beztłuszczowy - ŁG 0.5 na 100 g Pestki dyni to bogata w składniki odżywcze przekąska o niskim indeksie glikemicznym (ŁG 1), która pomaga uniknąć skoków cukru we krwi związanych ze spożywaniem żelków z przecierów owocowych.
Pestki dyni
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 18 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak dodanego cukru
- Zawiera błonnik z owoców
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoki poziom przetworzenia
- Niska zawartość białka i tłuszczu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią?
Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 19.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią wpływa na poziom cukru we krwi?
Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią w aplikacji Logi, z własną porcją.
