Krewetki z miodem i orzechami włoskimi
Średni IG
ŁG 20.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 17 na 100 g
- Zawiera kwasy omega-3 z krewetek i orzechów włoskich
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Krewetki z miodem i orzechami włoskimi ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 20.4.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Surowe krewetki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krewetki z miodem i orzechami włoskimi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera kwasy omega-3 z krewetek i orzechów włoskich
- Dostarcza białka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Smażone i przetworzony sos
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krewetki z miodem i orzechami włoskimi?
Krewetki z miodem i orzechami włoskimi ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 20.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 17.
Czy Krewetki z miodem i orzechami włoskimi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krewetki z miodem i orzechami włoskimi ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Kalafior.
Która forma Surowe krewetki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Surowe krewetki w tej bazie, ceviche z krewetek ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Krewetki z miodem i orzechami włoskimi w aplikacji Logi, z własną porcją.
