Zielony proszek
Niski IG
ŁG 5.1 na typowa miarka (30 g) · ŁG 17 na 100 g
- Zawiera różnorodne mikroskładniki odżywcze
- Umiarkowanie przetworzony
Zielony proszek ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.1.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 5 · ŁG 4 na 100 g marka: benefiber
Proszek błonnikowy - NutraBio Intra Blast w proszkuGI 60 · ŁG 12 na 100 g intra workout
- Czekoladowy proszek do kontroli wagiGI 45 · ŁG 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · ŁG 20 na 100 g mesquite
Mąka mesquite - Naturalny suszony czosnek i cebula w proszkuGI 30 · ŁG 21 na 100 g garlic onion blend
- Napój zbożowyGI 30 · ŁG 23 na 100 g marka: caro
- Yokebe proszek czekoladowyGI 55 · ŁG 28 na 100 g chocolatemarka: yokebe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zielony proszek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 13 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera różnorodne mikroskładniki odżywcze
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera probiotyki
- Umiarkowanie przetworzony
- Zawiera dodatek cukrów
- Wyższa zawartość sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zielony proszek?
Zielony proszek ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) ma ładunek glikemiczny 5.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 17.
Czy Zielony proszek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zielony proszek ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zielony proszek wpływa na poziom cukru we krwi?
Zielony proszek ma ładunek glikemiczny 17 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Zielony proszek w aplikacji Logi, z własną porcją.
