Wege cheddar
Średni IG
ŁG 3.6 na typowa plaster (30 g) · ŁG 12 na 100 g
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wege cheddar ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.6.
Zaktualizowano 18 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wege cheddar to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 23 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukru
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wege cheddar
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wege cheddar?
Wege cheddar ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 3.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 12.
Czy Wege cheddar jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wege cheddar ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Tofu twarde.
Jak Wege cheddar wpływa na poziom cukru we krwi?
Wege cheddar ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wege cheddar w aplikacji Logi, z własną porcją.
