Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru

GI 55 · UmiarkowanyŁG 2.4 / łyżka4/10

Średni IG

55 GI

ŁG 2.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 16 na 100 g

Wynik Logi 4/10

Obniżona zawartość cukru względem tradycyjnych dżemów
Wysoka zawartość cukrów dodanych

Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.

Zaktualizowano 24 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Delikatna pianka na bazie mleka kokosowego i substancji słodzących o niskim ig
ŁG 1 na 100 g Zastosowanie poliolu zamiast cukru sprawia, że produkt ma minimalny wpływ na poziom glukozy i insuliny we krwi.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

120

Kalorie

30 g

Węglowodany

0.3 g

Białko

0.1 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	120 kcal
Węglowodany	30 g
Cukry (wszystkie)	18 g
Naturalne	8 g
Dodane	10 g
Błonnik	0.5 g
Rozpuszczalny	0.2 g
Nierozpuszczalny	0.4 g
Białko	0.3 g
Tłuszcze	0.1 g
Nasycone	0 g
Nienasycone	0.1 g
Sód	30 mg

Poziom przetworzenia

85%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Obniżona zawartość cukru względem tradycyjnych dżemów
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość cukrów dodanych
Niska zawartość błonnika pokarmowego
Wysoki ładunek glikemiczny dla porcji

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru?

Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.

Czy Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Delikatna pianka na bazie mleka kokosowego i substancji słodzących o niskim ig.

Jak Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru wpływa na poziom cukru we krwi?

Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.