Granulki pyłku pszczelego
Niski IG
ŁG 2.1 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 14 na 100 g
- Doskonałe źródło białka roślinnego
- Wysoka zawartość cukru w stosunku do porcji
Granulki pyłku pszczelego ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.1.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Granulki pyłku pszczelego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 314 kcal |
| Węglowodany | 40.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 25 g |
| Naturalne | 25 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 23.7 g |
| Tłuszcze | 7.9 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 6.4 g |
| Sód | 8 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka roślinnego
- Bogaty w błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość cukru w stosunku do porcji
- Potencjalne ryzyko alergii
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Granulki pyłku pszczelego?
Granulki pyłku pszczelego ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 2.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 14.
Czy Granulki pyłku pszczelego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Granulki pyłku pszczelego ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Granulki pyłku pszczelego wpływa na poziom cukru we krwi?
Granulki pyłku pszczelego ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Granulki pyłku pszczelego w aplikacji Logi, z własną porcją.
