Mieszanka wspomagająca odchudzanie
Niski IG
ŁG 16 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Mieszanka wspomagająca odchudzanie ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Łubin zapewnia znacznie niższy ładunek glikemiczny (2 zamiast 16), stanowiąc jednocześnie bardziej sycącą i bogatą w białko bazę posiłku.
Mieszanka fasoli lupini - ŁG 1 na 100 g Pestki dyni mają znacznie mniejszy wpływ na glikemię (ŁG 1 zamiast 16) oraz dostarczają zdrowych tłuszczów i błonnika, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.
Pestki dyni w łupinie - ŁG 1 na 100 g Nasiona chia to doskonała alternatywa o niskim indeksie glikemicznym (ŁG 1 zamiast 16), którą można wykorzystać w podobnych posiłkach, takich jak bowle czy smoothie.
Nasiona chia
Powiązane formy
- GI 60 · ŁG 3 na 100 g electrolyte blend
Mieszanka elektrolitów - GI 30 · ŁG 4 na 100 g antioxidant blend
Mieszanka przeciwutleniająca - GI 10 · ŁG 9 na 100 g dietary fiber blend
Błonnik - GI 80 · ŁG 68 na 100 g fizz stick
Gazowa pałeczka - Kapsułka z suplementembrak IG capsule
- brak IG amino acid blend
Mieszanka aminokwasów - brak IG digestive enzyme blend
Mieszanka enzymów trawiennych
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka wspomagająca odchudzanie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Dobre źródło błonnika
- Wzbogacony o witaminy i minerały
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera dodatek cukrów
- Zawiera dodatek sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka wspomagająca odchudzanie?
Mieszanka wspomagająca odchudzanie ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 16 na 100 g.
Czy Mieszanka wspomagająca odchudzanie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka wspomagająca odchudzanie ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mieszanka wspomagająca odchudzanie wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka wspomagająca odchudzanie ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mieszanka wspomagająca odchudzanie w aplikacji Logi, z własną porcją.
