← Αναζήτηση κατά κατηγορία

Μέτριος ΓΔ

750 συστατικά

Μπέιγκελ 12 Δημητριακών

Μπέιγκελ 12 Δημητριακών

GI: 65 GL: 33
Ρόφημα Κεράσι Twist

Ρόφημα Κεράσι Twist

GI: 65 GL: 1
Πουτίγκα Καλαμποκιού Με Τυρί

Πουτίγκα Καλαμποκιού Με Τυρί

GI: 65 GL: 16
Αμυγδαλωτό Μπισκότο

Αμυγδαλωτό Μπισκότο

GI: 65 GL: 42
Ρόφημα Αλόης Με Σταφύλι

Ρόφημα Αλόης Με Σταφύλι

GI: 60 GL: 6
Ζυμαρικά Αλφάβητο

Ζυμαρικά Αλφάβητο

GI: 65 GL: 49
Χύμα Φέτες Πατάτας

Χύμα Φέτες Πατάτας

GI: 65 GL: 12

Τηγανίτες

GI: 67 GL: 24
Ζυμαρικά Αγγελικού Μαλλιού

Ζυμαρικά Αγγελικού Μαλλιού

GI: 60 GL: 19
Εκχύλισμα Μήλου

Εκχύλισμα Μήλου

GI: 60 GL: 37
Μαρμελάδα Μήλου

Μαρμελάδα Μήλου

GI: 65 GL: 29
Συμπυκνωμένος Χυμός Μήλου

Συμπυκνωμένος Χυμός Μήλου

GI: 65 GL: 42
Σιρόπι Μήλου

Σιρόπι Μήλου

GI: 65 GL: 44
Γέμιση Βερίκοκου

Γέμιση Βερίκοκου

GI: 65 GL: 34
Μαρμελάδα Βερίκοκο

Μαρμελάδα Βερίκοκο

GI: 65 GL: 42
Γλυκό Βερίκοκο

Γλυκό Βερίκοκο

GI: 65 GL: 52
Ρύζι Arborio

Ρύζι Arborio

GI: 69 GL: 55
Άμυλο Βελόνας

Άμυλο Βελόνας

GI: 65 GL: 57
Μείγμα Σάλτσας Au Jus

Μείγμα Σάλτσας Au Jus

GI: 65 GL: 36
Μικρά Παντζάρια

Μικρά Παντζάρια

GI: 64 GL: 6
Μικρές Λευκές Πατάτες

Μικρές Λευκές Πατάτες

GI: 62 GL: 11
Καρύκευμα Μπέικον

Καρύκευμα Μπέικον

GI: 60 GL: 24

Άρωμα Μπέικον

GI: 65 GL: 26
Μισό Πολύσπορο Μπέιγκελ

Μισό Πολύσπορο Μπέιγκελ

GI: 65 GL: 31

Bajadera

GI: 60 GL: 33
Μπάρα Μπανάνας Και Δημητριακών

Μπάρα Μπανάνας Και Δημητριακών

GI: 65 GL: 47
Ψητά Παντζάρια

Ψητά Παντζάρια

GI: 64 GL: 5
Ψημένα Μπλε Καλαμποκάκια Με Μειωμένο Νάτριο

Ψημένα Μπλε Καλαμποκάκια Με Μειωμένο Νάτριο

GI: 65 GL: 47
Ψημένο Ζύμη Με Λαχανικά

Ψημένο Ζύμη Με Λαχανικά

GI: 60 GL: 17
Ψητές Γλυκοπατάτες Σε Μορφή Hash Browns

Ψητές Γλυκοπατάτες Σε Μορφή Hash Browns

GI: 60 GL: 14
Ψητές Λωρίδες Τορτίγιας Ολικής Άλεσης

Ψητές Λωρίδες Τορτίγιας Ολικής Άλεσης

GI: 60 GL: 41
Μπακλαβάς

Μπακλαβάς

GI: 65 GL: 36
Ψωμί Ισορροπίας

Ψωμί Ισορροπίας

GI: 60 GL: 26
Ψωμί Μπανάνας

Ψωμί Μπανάνας

GI: 60 GL: 30
Καραμελωμένη Μπανάνα

Καραμελωμένη Μπανάνα

GI: 65 GL: 26
Πιτάκι Μπανάνα

Πιτάκι Μπανάνα

GI: 65 GL: 25
Σκόνη Μπανάνας

Σκόνη Μπανάνας

GI: 62 GL: 55
Καρυκεύματα Μπάρμπεκιου

Καρυκεύματα Μπάρμπεκιου

GI: 60 GL: 33
Εκχύλισμα Βύνης Κριθαριού

Εκχύλισμα Βύνης Κριθαριού

GI: 60 GL: 45
Βασικό Σιρόπι

Βασικό Σιρόπι

GI: 65 GL: 45
Ρύζι Μπασμάτι

Ρύζι Μπασμάτι

GI: 58 GL: 27
Μαρινάδα Μπάρμπεκιου

Μαρινάδα Μπάρμπεκιου

GI: 60 GL: 24
Αρωματικό Βοδινού

Αρωματικό Βοδινού

GI: 60 GL: 24
Πιλάφι Με Βοδινό

Πιλάφι Με Βοδινό

GI: 60 GL: 13
Παντζάρι

Παντζάρι

GI: 61 GL: 5
Χρυσή Τεύτλα

Χρυσή Τεύτλα

GI: 64 GL: 6
Συμπυκνωμένος Χυμός Παντζαριού

Συμπυκνωμένος Χυμός Παντζαριού

GI: 64 GL: 7
Βρασμένα Παντζάρια

Βρασμένα Παντζάρια

GI: 64 GL: 5
Παντζάρι Κονσέρβα

Παντζάρι Κονσέρβα

GI: 64 GL: 7
Ολόκληρο Παντζάρι

Ολόκληρο Παντζάρι

GI: 61 GL: 5
Αποξηραμένα Παντζάρια

Αποξηραμένα Παντζάρια

GI: 65 GL: 47
Λωρίδες Παντζαριού

Λωρίδες Παντζαριού

GI: 64 GL: 5
Παντζάρι Με Κρεμμύδι

Παντζάρι Με Κρεμμύδι

GI: 64 GL: 5
Ψητά Παντζάρια

Ψητά Παντζάρια

GI: 64 GL: 5
Μπισκότο Πρωινού

Μπισκότο Πρωινού

GI: 65 GL: 45
Δεσμευτικοί Παράγοντες

Δεσμευτικοί Παράγοντες

GI: 60 GL: 15
Μπισκότα Biscoff

Μπισκότα Biscoff

GI: 65 GL: 47
Μπισκότα Μπισκότι Με Ξηρούς Καρπούς Και Αποξηραμένα Φρούτα

Μπισκότα Μπισκότι Με Ξηρούς Καρπούς Και Αποξηραμένα Φρούτα

GI: 65 GL: 42
Βάση Μπισκότου

Βάση Μπισκότου

GI: 65 GL: 42
Μπισκότο Με Τυρί

Μπισκότο Με Τυρί

GI: 65 GL: 26

Μπισκότο Cuor Di Cereale

GI: 65 GL: 44
Ζελέ Μαύρης Σταφίδας

Ζελέ Μαύρης Σταφίδας

GI: 65 GL: 18
Μαρμελάδα Μαύρης Σταφίδας

Μαρμελάδα Μαύρης Σταφίδας

GI: 65 GL: 39
Κέικ Σπανάκι Με Κρέμα Σταφίδας

Κέικ Σπανάκι Με Κρέμα Σταφίδας

GI: 65 GL: 27
Νιφάδες Πίτουρου

Νιφάδες Πίτουρου

GI: 60 GL: 40
Ψωμί Τύπου Flatbread

Ψωμί Τύπου Flatbread

GI: 57 GL: 31
Φέτα Ψωμιού Από Ανάμεικτο Αλεύρι

Φέτα Ψωμιού Από Ανάμεικτο Αλεύρι

GI: 65 GL: 31
Ψωμί Τσέπης

Ψωμί Τσέπης

GI: 57 GL: 31
Φέτα Ψωμιού Κινόα

Φέτα Ψωμιού Κινόα

GI: 65 GL: 29
Σαλάτα Ψωμιού

Σαλάτα Ψωμιού

GI: 65 GL: 14
Απλή Τριμμένη Φρυγανιά

Απλή Τριμμένη Φρυγανιά

GI: 65 GL: 12
Τριμμένη Φρυγανιά Για Πανάρισμα

Τριμμένη Φρυγανιά Για Πανάρισμα

GI: 65 GL: 12
Τριμμένη Φρυγανιά Ολικής Άλεσης

Τριμμένη Φρυγανιά Ολικής Άλεσης

GI: 60 GL: 39
Πανέ Φιλέτο Ψαριού

Πανέ Φιλέτο Ψαριού

GI: 65 GL: 12
Παγωμένο Τσάι Με Λεμόνι

Παγωμένο Τσάι Με Λεμόνι

GI: 65 GL: 4.9
Καστανή Ζάχαρη

Καστανή Ζάχαρη

GI: 64 GL: 62
Καφέ Τοστ

Καφέ Τοστ

GI: 65 GL: 28
Σοκολατένιο Μπράουνι

Σοκολατένιο Μπράουνι

GI: 65 GL: 36
Μπέιγκελ Με Κιμά

Μπέιγκελ Με Κιμά

GI: 65 GL: 22
Μπαγκέτα Από Φαγόπυρο

Μπαγκέτα Από Φαγόπυρο

GI: 65 GL: 31
Κοτόπουλο Μπουφάλο

Κοτόπουλο Μπουφάλο

GI: 60 GL: 11
Μπουρέκι Με Κρέας

Μπουρέκι Με Κρέας

GI: 65 GL: 18
Μπισκότο Βουτύρου

Μπισκότο Βουτύρου

GI: 65 GL: 42
Αρτοσκευαστικό Κρουασάν Βουτύρου

Αρτοσκευαστικό Κρουασάν Βουτύρου

GI: 67 GL: 30
Παγωτό Βούτυρο Πεκάν

Παγωτό Βούτυρο Πεκάν

GI: 60 GL: 14
Buttercream

Buttercream

GI: 65 GL: 39
Πίτα Με Λάχανο Και Μανιτάρια

Πίτα Με Λάχανο Και Μανιτάρια

GI: 60 GL: 20
Λάχανο Τέμπουρα

Λάχανο Τέμπουρα

GI: 60 GL: 12
Cadbury Fingers

Cadbury Fingers

GI: 65 GL: 42
Κέικ

Κέικ

GI: 65 GL: 42
Κομμάτι Κέικ

Κομμάτι Κέικ

GI: 65 GL: 36
Τηγανητά Καλαμάρια Σε Κουρκούτι

Τηγανητά Καλαμάρια Σε Κουρκούτι

GI: 60 GL: 11
Ζαχαροκάλαμο

Ζαχαροκάλαμο

GI: 65 GL: 65
Σοκολατένιο Κανελέ

Σοκολατένιο Κανελέ

GI: 65 GL: 33
Αναψυκτικό Σε Κονσέρβα

Αναψυκτικό Σε Κονσέρβα

GI: 65 GL: 3
Κανταλούπα

Κανταλούπα

GI: 65 GL: 4
Καραμέλα

Καραμέλα

GI: 60 GL: 57
Επικάλυψη Καραμέλας

Επικάλυψη Καραμέλας

GI: 65 GL: 62
Χρωστική Καραμέλας

Χρωστική Καραμέλας

GI: 60 GL: 41
Ψωμί Με Καρότο

Ψωμί Με Καρότο

GI: 65 GL: 33

Εκχύλισμα Καρότου

GI: 65 GL: 5
Κέικ Καρότου

Κέικ Καρότου

GI: 60 GL: 30
Carrot And Rice Cutlets

Carrot And Rice Cutlets

GI: 68 GL: 20
Ζάχαρη Κρυσταλλική

Ζάχαρη Κρυσταλλική

GI: 65 GL: 65

Ντρέσινγκ Catalina

GI: 60 GL: 18
Δημητριακά

Δημητριακά

GI: 60 GL: 43
Συμπύκνωμα Τσαγιού

Συμπύκνωμα Τσαγιού

GI: 60 GL: 9
Κρεμώδεις Φέτες Πρωτότυπες

Κρεμώδεις Φέτες Πρωτότυπες

GI: 60 GL: 11
Σάλτσα Char Siu

Σάλτσα Char Siu

GI: 65 GL: 33
Chardonnay Grape Juice

Chardonnay Grape Juice

GI: 58 GL: 9
Ψωμί Με Τυρί

Ψωμί Με Τυρί

GI: 65 GL: 25
Μπουρέκι Τυριού

Μπουρέκι Τυριού

GI: 65 GL: 21
Κρακεράκια Με Τυρί

Κρακεράκια Με Τυρί

GI: 65 GL: 39
Ντόνατς Τσίζκεϊκ

Ντόνατς Τσίζκεϊκ

GI: 65 GL: 29

Γεύση Τυριού Και Κρεμμυδιού

GI: 60 GL: 33

Εναλλακτικό Τυριού Φυτικής Προέλευσης

GI: 60 GL: 9

Τσίζμπεργκερ

GI: 66 GL: 15
Κρακεράκια Cheez-it

Κρακεράκια Cheez-it

GI: 65 GL: 41
Κονσερβοποιημένα Κεράσια

Κονσερβοποιημένα Κεράσια

GI: 60 GL: 13
Μαρμελάδα Κεράσι

Μαρμελάδα Κεράσι

GI: 65 GL: 40
Συμπυκνωμένος Χυμός Κερασιού

Συμπυκνωμένος Χυμός Κερασιού

GI: 65 GL: 42
Μαρμελάδα Κεράσι

Μαρμελάδα Κεράσι

GI: 65 GL: 42
Μίνι Σοκολατάκια Mini Cherry Ripe

Μίνι Σοκολατάκια Mini Cherry Ripe

GI: 65 GL: 40
Ψωμί Με Αλεύρι Chia

Ψωμί Με Αλεύρι Chia

GI: 60 GL: 25
Ζωμός Κοτόπουλου Με Νουντλς

Ζωμός Κοτόπουλου Με Νουντλς

GI: 65 GL: 4
Μείγμα Σάλτσας Chicken Korma

Μείγμα Σάλτσας Chicken Korma

GI: 65 GL: 36
Τηγανητό Κοτόπουλο Πατάκι

Τηγανητό Κοτόπουλο Πατάκι

GI: 60 GL: 9
Σάντουιτς Κοτόπουλο

Σάντουιτς Κοτόπουλο

GI: 65 GL: 16
Τακίτος Κοτόπουλου

Τακίτος Κοτόπουλου

GI: 60 GL: 13
Καραμέλα Φιστικιού

Καραμέλα Φιστικιού

GI: 60 GL: 36
Τσιλακίλες

Τσιλακίλες

GI: 65 GL: 14
Τσιμιτσάνγκα Με Μοσχάρι Και Τυρί

Τσιμιτσάνγκα Με Μοσχάρι Και Τυρί

GI: 60 GL: 13
Κινέζικα Ζυμαρικά

Κινέζικα Ζυμαρικά

GI: 58 GL: 16
Πατατοειδές Σνακ Τσιπς

Πατατοειδές Σνακ Τσιπς

GI: 56 GL: 29
Τηγανητά Πατατοειδή Σνακ Τσιπς

Τηγανητά Πατατοειδή Σνακ Τσιπς

GI: 56 GL: 29
Μπισκότο Σοκολάτας

Μπισκότο Σοκολάτας

GI: 65 GL: 42

Σοκολατένια Σβώλοι

GI: 60 GL: 36

Maltesers

GI: 62 GL: 40
Μπισκότο Σοκολάτας

Μπισκότο Σοκολάτας

GI: 65 GL: 44
Σοκολατένιο Θρυμματισμένο

Σοκολατένιο Θρυμματισμένο

GI: 65 GL: 40
Γέμιση Σοκολάτας

Γέμιση Σοκολάτας

GI: 65 GL: 42
Σοκολατένιο Γλάσο

Σοκολατένιο Γλάσο

GI: 65 GL: 42
Σοκολατένια Γκρανόλα

Σοκολατένια Γκρανόλα

GI: 65 GL: 39
Παγωτό Σοκολάτα

Παγωτό Σοκολάτα

GI: 61 GL: 16

Σοκολάτα Milka Με Σμέουρα

GI: 60 GL: 34

Σοκολατένιο Πραλίνα Bajadera

GI: 60 GL: 33
Σιρόπι Σοκολάτας

Σιρόπι Σοκολάτας

GI: 68 GL: 46
Σοκολατένιο Τράιφλ

Σοκολατένιο Τράιφλ

GI: 65 GL: 25
Τσουρέκι Με Τσάι Ταϊλάνδης

Τσουρέκι Με Τσάι Ταϊλάνδης

GI: 65 GL: 25

Ζύμη Σου

GI: 65 GL: 21
Νουντλς Τσάου Μεν

Νουντλς Τσάου Μεν

GI: 58 GL: 22
Κρέπες Με Κανέλα

Κρέπες Με Κανέλα

GI: 65 GL: 29

Φέτα Ψωμιού Ολικής Άλεσης Με Κανέλα Και Σταφίδες

GI: 65 GL: 31
Κανέλα Ουίσκι

Κανέλα Ουίσκι

GI: 65 GL: 16
Κόκα-κόλα

Κόκα-κόλα

GI: 63 GL: 6.7
Ρόφημα Καρύδας

Ρόφημα Καρύδας

GI: 65 GL: 8
Επικάλυψη Κακάο

Επικάλυψη Κακάο

GI: 60 GL: 36

Μπισκότο Καρύδας

GI: 65 GL: 42
Γέμιση Καρύδας

Γέμιση Καρύδας

GI: 60 GL: 33
Κρέμα Καφέ Με Γεύση Φουντούκι

Κρέμα Καφέ Με Γεύση Φουντούκι

GI: 60 GL: 27
Κρέμα Καφέ

Κρέμα Καφέ

GI: 58 GL: 36

Κρεμώδης Καφές Inka

GI: 65 GL: 52
Coffee Whitener

Coffee Whitener

GI: 60 GL: 36
Κόλα Σε Μπουκάλι

Κόλα Σε Μπουκάλι

GI: 63 GL: 7
Κόλα Από Μηχάνημα

Κόλα Από Μηχάνημα

GI: 63 GL: 7
Αναψυκτικό Κόλα

Αναψυκτικό Κόλα

GI: 63 GL: 7
Πουρές Πατάτας Με Λάχανο

Πουρές Πατάτας Με Λάχανο

GI: 65 GL: 10

Θρυμματισμένα Μπισκότα Biscoff

GI: 65 GL: 47

Τριμμένο Μπισκότο Lotus

GI: 65 GL: 47
Ψωμί Καλαμποκιού Και Ηλίανθου

Ψωμί Καλαμποκιού Και Ηλίανθου

GI: 65 GL: 29
Ψημένο Καλαμπόκι

Ψημένο Καλαμπόκι

GI: 60 GL: 13
Ψωμί Καλαμποκιού Με Κολοκυθόσπορους Και Ηλιόσπορους

Ψωμί Καλαμποκιού Με Κολοκυθόσπορους Και Ηλιόσπορους

GI: 65 GL: 27
Καλαμποκόπιτα

Καλαμποκόπιτα

GI: 65 GL: 14
Καλαμπόκι Ψημένο Στη Φωτιά

Καλαμπόκι Ψημένο Στη Φωτιά

GI: 60 GL: 13
Masa Harina

Masa Harina

GI: 69 GL: 50
Χονδρό Καλαμποκάλευρο

Χονδρό Καλαμποκάλευρο

GI: 69 GL: 55
Κορν Μακαρόνια

Κορν Μακαρόνια

GI: 65 GL: 49
Νιξταμαλοποιημένη Ζύμη Καλαμποκιού

Νιξταμαλοποιημένη Ζύμη Καλαμποκιού

GI: 69 GL: 31
Εμπλουτισμένος Καλαμποκάλευρο

Εμπλουτισμένος Καλαμποκάλευρο

GI: 68 GL: 52
Κέικ Καλαμποκιού

Κέικ Καλαμποκιού

GI: 68 GL: 38
Σούπα Καλαμποκιού

Σούπα Καλαμποκιού

GI: 60 GL: 6
Γέμιση Καλαμποκιού

Γέμιση Καλαμποκιού

GI: 65 GL: 19
Κορν Τάκος

Κορν Τάκος

GI: 68 GL: 46
Γέμιση Καλαμποκιού

Γέμιση Καλαμποκιού

GI: 65 GL: 18
Γεμιστό Καλαμποκόψωμο Με Τυρί

Γεμιστό Καλαμποκόψωμο Με Τυρί

GI: 65 GL: 21
Αλεύρι Καλαμποκιού

Αλεύρι Καλαμποκιού

GI: 68 GL: 54

Επικάλυψη Καλαμποκάλευρου

GI: 68 GL: 54
Κίτρινο Καλαμποκάλευρο

Κίτρινο Καλαμποκάλευρο

GI: 69 GL: 53
Κρέμα Καλαμποκιού

Κρέμα Καλαμποκιού

GI: 68 GL: 12
Ψωμί Χωριάτικο

Ψωμί Χωριάτικο

GI: 58 GL: 26
Κους Κους

Κους Κους

GI: 65 GL: 15
Κραμπ Ράνγκουν

Κραμπ Ράνγκουν

GI: 60 GL: 17
Αποξηραμένα Κράνμπερις Με Θαλασσινό Αλάτι

Αποξηραμένα Κράνμπερις Με Θαλασσινό Αλάτι

GI: 62 GL: 51
Ψωμί Με Κράνμπερι

Ψωμί Με Κράνμπερι

GI: 68 GL: 37
Μαρμελάδα Κράνμπερι

Μαρμελάδα Κράνμπερι

GI: 65 GL: 42
Χυμός Κράνμπερι

Χυμός Κράνμπερι

GI: 57 GL: 7
Κράνμπερι Ρελάις

Κράνμπερι Ρελάις

GI: 60 GL: 27
Κράνμπερι Σος Σε Κονσέρβα

Κράνμπερι Σος Σε Κονσέρβα

GI: 60 GL: 24
Κρέμα Τυριού Γλάσο

Κρέμα Τυριού Γλάσο

GI: 65 GL: 33
Cream Crackers

Cream Crackers

GI: 65 GL: 47
Κρέμα Γέμισης

Κρέμα Γέμισης

GI: 65 GL: 36
Παγωτό Κρέμα Σε Ξυλάκι

Παγωτό Κρέμα Σε Ξυλάκι

GI: 65 GL: 16
Σκόνη Σάλτσας Μανιταριών

Σκόνη Σάλτσας Μανιταριών

GI: 65 GL: 36
Κρέμα Βανίλιας

Κρέμα Βανίλιας

GI: 65 GL: 14
Κρέμα Καλαμποκιού

Κρέμα Καλαμποκιού

GI: 60 GL: 10
Κλασική Γαλακτοκομική Κρέμα

Κλασική Γαλακτοκομική Κρέμα

GI: 60 GL: 15
Γαλακτωματοποιητής Βανίλιας Γαλλικού Τύπου

Γαλακτωματοποιητής Βανίλιας Γαλλικού Τύπου

GI: 60 GL: 15
Κρέμα Σε Σκόνη

Κρέμα Σε Σκόνη

GI: 60 GL: 39
Χυλός Για Κρέπες

Χυλός Για Κρέπες

GI: 65 GL: 14
Πρέτσελ Πρωτεΐνης Everything

Πρέτσελ Πρωτεΐνης Everything

GI: 65 GL: 36
Κρουασάν

Κρουασάν

GI: 67 GL: 30
Κρουασάν Με Ζαμπόν Και Τυρί

Κρουασάν Με Ζαμπόν Και Τυρί

GI: 65 GL: 18
Κρουπέτα

Κρουπέτα

GI: 69 GL: 25
Καλλιεργημένη Ζάχαρη

Καλλιεργημένη Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Σταφίδες

Σταφίδες

GI: 62 GL: 46
Κρέμα Ζαχαροπλαστικής

Κρέμα Ζαχαροπλαστικής

GI: 65 GL: 23

Ταρτάκι Κρέμας

GI: 65 GL: 19
Κοκτέιλ Νταϊκίρι (σε Μπουκάλι)

Κοκτέιλ Νταϊκίρι (σε Μπουκάλι)

GI: 65 GL: 12
Σκούρο Ψωμί Σίκαλης Κράκερ

Σκούρο Ψωμί Σίκαλης Κράκερ

GI: 63 GL: 13
Ξηρά Χουρμάδες

Ξηρά Χουρμάδες

GI: 62 GL: 42
Αλεσμένοι Χουρμάδες

Αλεσμένοι Χουρμάδες

GI: 62 GL: 42

Χουρμάδες Χωρίς Κουκούτσι

GI: 62 GL: 42
Πουτίγκα Φουντουκιού

Πουτίγκα Φουντουκιού

GI: 65 GL: 14
Δίαιτα Τσιβντά

Δίαιτα Τσιβντά

GI: 65 GL: 47
Μπισκότο Πεπτικό

Μπισκότο Πεπτικό

GI: 65 GL: 44
Μπισκότα Πεπτικά

Μπισκότα Πεπτικά

GI: 65 GL: 44
Σάλτσα Για Βούτηγμα

Σάλτσα Για Βούτηγμα

GI: 65 GL: 29
Αποξηραμένη Παπάγια

Αποξηραμένη Παπάγια

GI: 65 GL: 52
Απλό Ζυμαρικό

Απλό Ζυμαρικό

GI: 65 GL: 21
Ζύμη Για Ντάμπλινγκ

Ζύμη Για Ντάμπλινγκ

GI: 65 GL: 29
Φύλλο Για Ζυμαρικά

Φύλλο Για Ζυμαρικά

GI: 60 GL: 28
Ζυμαρικά Με Πάπια

Ζυμαρικά Με Πάπια

GI: 60 GL: 17
Ζυμαρικά Με Πατάτα Και Τυρί

Ζυμαρικά Με Πατάτα Και Τυρί

GI: 65 GL: 21
Μείγμα Καρυκευμάτων Για Αυγά

Μείγμα Καρυκευμάτων Για Αυγά

GI: 60 GL: 30
Νουντλς Αυγού

Νουντλς Αυγού

GI: 57 GL: 14
Φύλλο Για Αυγολέμονο

Φύλλο Για Αυγολέμονο

GI: 60 GL: 33
Μοκτέιλ Από Άνθη Κουφοξυλιάς

Μοκτέιλ Από Άνθη Κουφοξυλιάς

GI: 60 GL: 4.5
Μείγμα Ηλεκτρολυτών

Μείγμα Ηλεκτρολυτών

GI: 60 GL: 3

Αναβράζον Δισκίο Ηλεκτρολυτών

GI: 60 GL: 21

Κράκερς Έμπινγκ

GI: 65 GL: 36
Παγωμένο Φασόλι Βανίλιας

Παγωμένο Φασόλι Βανίλιας

GI: 65 GL: 7
Διατροφική Σκόνη Ensure

Διατροφική Σκόνη Ensure

GI: 65 GL: 37
Εξατμισμένη Ζάχαρη Από Ζαχαροκάλαμο

Εξατμισμένη Ζάχαρη Από Ζαχαροκάλαμο

GI: 60 GL: 60
Δίσκος Γεύματος

Δίσκος Γεύματος

GI: 60 GL: 7
Τραγανή Βάφλα

Τραγανή Βάφλα

GI: 65 GL: 36
Αποξηραμένο Σύκο

Αποξηραμένο Σύκο

GI: 61 GL: 16
Μαρμελάδα Σύκου

Μαρμελάδα Σύκου

GI: 65 GL: 40
Αποξηραμένα Σύκα

Αποξηραμένα Σύκα

GI: 61 GL: 16
Σάντουιτς Φιλέτο Ψαριού

Σάντουιτς Φιλέτο Ψαριού

GI: 65 GL: 18
Ζύμη Γέμισης

Ζύμη Γέμισης

GI: 65 GL: 39
Αλεύρι Δακτυλομιγγίου

Αλεύρι Δακτυλομιγγίου

GI: 65 GL: 47
Λικέρ Φωτιά

Λικέρ Φωτιά

GI: 65 GL: 20

Καρύκευμα Για Καυτερές Φτερούγες Κοτόπουλου

GI: 60 GL: 30
Τηγανητό Ψάρι Με Κουρκούτι

Τηγανητό Ψάρι Με Κουρκούτι

GI: 65 GL: 10
Πίτα Με Κρέας Τύπου Wrap

Πίτα Με Κρέας Τύπου Wrap

GI: 60 GL: 13
Αλεσμένο Ρύζι

Αλεσμένο Ρύζι

GI: 69 GL: 53
Αρωματισμένη Κρέμα

Αρωματισμένη Κρέμα

GI: 60 GL: 15
Αρωματισμένο Σιρόπι

Αρωματισμένο Σιρόπι

GI: 65 GL: 44
Τρόφιμο

Τρόφιμο

GI: 65 GL: 23
Φέτα Πίτσα Με 4 Τυριά

Φέτα Πίτσα Με 4 Τυριά

GI: 65 GL: 21
Φρέσκο Ανανά Κομμένο

Φρέσκο Ανανά Κομμένο

GI: 59 GL: 6
Τηγανητό Ζυμαρικό Γεμιστό

Τηγανητό Ζυμαρικό Γεμιστό

GI: 65 GL: 18
Τηγανητό Ρύζι Με Καρότο, Αυγό, Φρέσκο Κρεμμύδι Και Πιπεριά Poblano

Τηγανητό Ρύζι Με Καρότο, Αυγό, Φρέσκο Κρεμμύδι Και Πιπεριά Poblano

GI: 65 GL: 15
Μείγμα Αρωματισμού Fromage

Μείγμα Αρωματισμού Fromage

GI: 60 GL: 27
Παγωμένα Μίνι-σιτάρια

Παγωμένα Μίνι-σιτάρια

GI: 60 GL: 50

Junior Frosty

GI: 65 GL: 21
Παέγια Με Κοτόπουλο

Παέγια Με Κοτόπουλο

GI: 60 GL: 10
Κομμάτι Κατεψυγμένης Πίτσας

Κομμάτι Κατεψυγμένης Πίτσας

GI: 60 GL: 20
Δημητριακά Με Φρούτα Και Ίνες

Δημητριακά Με Φρούτα Και Ίνες

GI: 65 GL: 48
Ψωμί Με Φρούτα Και Ξηρούς Καρπούς

Ψωμί Με Φρούτα Και Ξηρούς Καρπούς

GI: 65 GL: 34
Φρουτοποτό Λάιμ-λεμόνι

Φρουτοποτό Λάιμ-λεμόνι

GI: 65 GL: 6
Εκχύλισμα Φρούτων

Εκχύλισμα Φρούτων

GI: 65 GL: 40
Γέμιση Φρούτων

Γέμιση Φρούτων

GI: 65 GL: 26
Κλασική Μαρμελάδα Φρούτων

Κλασική Μαρμελάδα Φρούτων

GI: 65 GL: 42
Συμπυκνωμένος Χυμός Φρούτων

Συμπυκνωμένος Χυμός Φρούτων

GI: 65 GL: 42
Προετοιμασία Φρούτων

Προετοιμασία Φρούτων

GI: 65 GL: 18
Γέμιση Μαρμελάδας Φρούτων

Γέμιση Μαρμελάδας Φρούτων

GI: 65 GL: 42
Χυμός Φρουτοπαντς

Χυμός Φρουτοπαντς

GI: 65 GL: 8
Αναψυκτικό Φρούτων

Αναψυκτικό Φρούτων

GI: 65 GL: 7
Κλασική Φάτζ

Κλασική Φάτζ

GI: 60 GL: 45

Ντούλσε Ντε Λέτσε

GI: 60 GL: 39
Ψητός Σολομός

Ψητός Σολομός

GI: 60 GL: 13
Σκορδόψωμο Με Μαύρα Τσιπς

Σκορδόψωμο Με Μαύρα Τσιπς

GI: 60 GL: 36
Κοτόπουλο Του Στρατηγού Τσο

Κοτόπουλο Του Στρατηγού Τσο

GI: 65 GL: 16
Γενικό Συστατικό

Γενικό Συστατικό

GI: 60 GL: 18
Κλασικό Μελομακάρονο

Κλασικό Μελομακάρονο

GI: 65 GL: 49

Μπισκότο Τζίντζερ Με Αποξηραμένα Φρούτα

GI: 65 GL: 44
Αστέρι Τζίντζερμπρεντ Με Μαύρη Σοκολάτα

Αστέρι Τζίντζερμπρεντ Με Μαύρη Σοκολάτα

GI: 65 GL: 44
Γλασαρισμένα Καρότα

Γλασαρισμένα Καρότα

GI: 60 GL: 11
Ρόφημα Γκλόγκι

Ρόφημα Γκλόγκι

GI: 60 GL: 11
Φύλλα Λαζάνια

Φύλλα Λαζάνια

GI: 65 GL: 49
Κλασικά Νιόκι

Κλασικά Νιόκι

GI: 68 GL: 20
Νιόκι Πατάτας

Νιόκι Πατάτας

GI: 68 GL: 19
Νιόκι Με Ψητά Λαχανικά

Νιόκι Με Ψητά Λαχανικά

GI: 65 GL: 14
Μείγμα Δημητριακών

Μείγμα Δημητριακών

GI: 65 GL: 49
Κλασική Granola

Κλασική Granola

GI: 60 GL: 38
Μπάρα Αμυγδάλου

Μπάρα Αμυγδάλου

GI: 65 GL: 39
Μπάρα Δημητριακών Βρώμη Και Σταφίδα

Μπάρα Δημητριακών Βρώμη Και Σταφίδα

GI: 65 GL: 44
Σοκολατένια Γκρανόλα Με Κεράσια Και Σπόρους Τσία

Σοκολατένια Γκρανόλα Με Κεράσια Και Σπόρους Τσία

GI: 60 GL: 35
Συστατικό Γκρανόλα

Συστατικό Γκρανόλα

GI: 60 GL: 39
Πρωτεϊνούχα Granola Βρώμης & Μελιού

Πρωτεϊνούχα Granola Βρώμης & Μελιού

GI: 65 GL: 40
Συσκευασμένη Granola

Συσκευασμένη Granola

GI: 60 GL: 37
Γκρανόλα Με Ανανά

Γκρανόλα Με Ανανά

GI: 60 GL: 39
Βανίλια Κρούστα Γκρανόλα

Βανίλια Κρούστα Γκρανόλα

GI: 60 GL: 39
Κρυσταλλική Ζάχαρη

Κρυσταλλική Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Ζελέ Σταφυλιού

Ζελέ Σταφυλιού

GI: 65 GL: 43
Τριμμένο Γογγύλι

Τριμμένο Γογγύλι

GI: 62 GL: 4
Σκόνη Ελαφριάς Σάλτσας Μειωμένου Αλατιού

Σκόνη Ελαφριάς Σάλτσας Μειωμένου Αλατιού

GI: 60 GL: 33
Δημητριακά Με Σταφίδες, Χουρμάδες Και Πεκάν

Δημητριακά Με Σταφίδες, Χουρμάδες Και Πεκάν

GI: 65 GL: 50
Πράσινο Πεπόνι

Πράσινο Πεπόνι

GI: 65 GL: 6
Πράσινη Παπάγια

Πράσινη Παπάγια

GI: 60 GL: 6
Πίτα Με Ψητό Κοτόπουλο, Φρέσκα Λαχανικά Και Ελάχιστο Τυρί

Πίτα Με Ψητό Κοτόπουλο, Φρέσκα Λαχανικά Και Ελάχιστο Τυρί

GI: 60 GL: 13
Απλός Χυλός Καλαμποκιού

Απλός Χυλός Καλαμποκιού

GI: 69 GL: 9

Μαγειρεμένο Καλαμποκάλευρο

GI: 69 GL: 9
Χυλός Καλαμποκιού Με Μύρτιλα Και Γάλα

Χυλός Καλαμποκιού Με Μύρτιλα Και Γάλα

GI: 65 GL: 13
Αλεσμένο Καλαμπόκι

Αλεσμένο Καλαμπόκι

GI: 68 GL: 50
Γεύση Γραβιέρας (χωρίς Γαλακτοκομικά)

Γεύση Γραβιέρας (χωρίς Γαλακτοκομικά)

GI: 65 GL: 16
Χυμός Γκουάβα

Χυμός Γκουάβα

GI: 65 GL: 8
Γκιοζά

Γκιοζά

GI: 60 GL: 15
Φύλλο Γιοζά

Φύλλο Γιοζά

GI: 60 GL: 28
Ψωμάκι Για Χάμπουργκερ Με Προζύμι

Ψωμάκι Για Χάμπουργκερ Με Προζύμι

GI: 65 GL: 32

Ψωμί Από Δίκοκκο Σιτάρι (σπέλτα)

GI: 60 GL: 28
Καζερόλ Πατάτας Με Hash Brown

Καζερόλ Πατάτας Με Hash Brown

GI: 65 GL: 12
Πράσινο Τσάι Hawaiian Punch

Πράσινο Τσάι Hawaiian Punch

GI: 65 GL: 6

Παντεσπάνι Φουντουκιού

GI: 65 GL: 36
Ψωμί Χωριάτικο

Ψωμί Χωριάτικο

GI: 60 GL: 27
Σιρόπι Καλαμποκιού Υψηλής Φρουκτόζης

Σιρόπι Καλαμποκιού Υψηλής Φρουκτόζης

GI: 62 GL: 47
Δημητριακά Υψηλής Πρωτεΐνης

Δημητριακά Υψηλής Πρωτεΐνης

GI: 60 GL: 33
Ρυζόγαλο Υψηλής Πρωτεΐνης

Ρυζόγαλο Υψηλής Πρωτεΐνης

GI: 60 GL: 8
Μαρμελάδα Σμέουρο Χωρίς Ζάχαρη

Μαρμελάδα Σμέουρο Χωρίς Ζάχαρη

GI: 65 GL: 8
Ανθόμελο

Ανθόμελο

GI: 58 GL: 48
Μέλι Μέλισσας

Μέλι Μέλισσας

GI: 58 GL: 48
Αποξηραμένο Μέλι

Αποξηραμένο Μέλι

GI: 60 GL: 50

Φυσικό Μέλι

GI: 58 GL: 46
Ακατέργαστο Μέλι

Ακατέργαστο Μέλι

GI: 58 GL: 48
Ισπανικό Μέλι

Ισπανικό Μέλι

GI: 58 GL: 48
Γαρίδες Με Μέλι Και Καρύδια

Γαρίδες Με Μέλι Και Καρύδια

GI: 60 GL: 17
Πεπόνι Μέλι

Πεπόνι Μέλι

GI: 65 GL: 6
Ρολό Σούσι Με Αγγούρι

Ρολό Σούσι Με Αγγούρι

GI: 65 GL: 16
Ψωμάκι Για Χοτ Ντογκ Με Σπόρους Και Αλεύρι Ντίνκελ

Ψωμάκι Για Χοτ Ντογκ Με Σπόρους Και Αλεύρι Ντίνκελ

GI: 65 GL: 31
Παγωτό Κεράσι

Παγωτό Κεράσι

GI: 60 GL: 17

Παγωτό Ολλανδικής Σοκολάτας Blue Bell

GI: 60 GL: 16
Παγωτό Πλομπίρ

Παγωτό Πλομπίρ

GI: 60 GL: 14
Παγωτό Σμέουρο

Παγωτό Σμέουρο

GI: 65 GL: 18
Παγωτό Ube

Παγωτό Ube

GI: 65 GL: 18
Ιταλική Ρώσικη Σαλάτα

Ιταλική Ρώσικη Σαλάτα

GI: 60 GL: 8
Άμεσο Καρύκευμα

Άμεσο Καρύκευμα

GI: 60 GL: 21
Μείγμα Μπαχαρικών Για Στιγμιαία Σούπα

Μείγμα Μπαχαρικών Για Στιγμιαία Σούπα

GI: 60 GL: 24
Στιγμιαίο Μείγμα Μπαχαρικών

Στιγμιαίο Μείγμα Μπαχαρικών

GI: 60 GL: 24
Στιγμιαία Πουτίγκα Τυρόπιτας Χωρίς Ζάχαρη

Στιγμιαία Πουτίγκα Τυρόπιτας Χωρίς Ζάχαρη

GI: 65 GL: 39
Γλυκιά Κρέμα

Γλυκιά Κρέμα

GI: 60 GL: 27
Μαρμελάδα Χαλαπένιο

Μαρμελάδα Χαλαπένιο

GI: 65 GL: 42
Μαρμελάδα

Μαρμελάδα

GI: 65 GL: 42
Γέμιση Μαρμελάδας

Γέμιση Μαρμελάδας

GI: 65 GL: 42

Μαρμελάδα Φρούτων

GI: 65 GL: 39

Μαρμελάδα Λεμόνι

GI: 65 GL: 42
Μαρμελάδα Ροδάκινο

Μαρμελάδα Ροδάκινο

GI: 65 GL: 42
Μαρμελάδα Φράουλα

Μαρμελάδα Φράουλα

GI: 65 GL: 40
Σάλτσα Μπάρμπεκιου Ιαπωνική

Σάλτσα Μπάρμπεκιου Ιαπωνική

GI: 60 GL: 23
Κάρρυ Ρου

Κάρρυ Ρου

GI: 65 GL: 33
Ζελέ

Ζελέ

GI: 65 GL: 42
Αλεύρι Jowar

Αλεύρι Jowar

GI: 62 GL: 48
Λαχανικό Τηγανίτα

Λαχανικό Τηγανίτα

GI: 60 GL: 15
Μπάλες Κάμα

Μπάλες Κάμα

GI: 60 GL: 33
Σάλτσα Καουάι

Σάλτσα Καουάι

GI: 65 GL: 27
Γέμιση Από Λάιμ

Γέμιση Από Λάιμ

GI: 65 GL: 33
Χατσαπούρι

Χατσαπούρι

GI: 65 GL: 21
Χινκάλι Με Κρέας

Χινκάλι Με Κρέας

GI: 65 GL: 18
Τηγανίτες Με Κιμτσί

Τηγανίτες Με Κιμτσί

GI: 60 GL: 15
Αλεσμένο Ψημένο Σόγιας

Αλεσμένο Ψημένο Σόγιας

GI: 60 GL: 19
Παγωτό Βανίλια

Παγωτό Βανίλια

GI: 60 GL: 14
Γκοφρέτα Knoppers

Γκοφρέτα Knoppers

GI: 65 GL: 36
Πρωτεϊνούχο Βρώμη

Πρωτεϊνούχο Βρώμη

GI: 65 GL: 39
Μακαρόνια Με Τυρί

Μακαρόνια Με Τυρί

GI: 64 GL: 10
Ψωμί Κρεσόφσκι

Ψωμί Κρεσόφσκι

GI: 65 GL: 31
Κουλφί

Κουλφί

GI: 60 GL: 17
Πιλάφι Με Αρνί

Πιλάφι Με Αρνί

GI: 65 GL: 14
Τεμπέλικα Ζυμαρικά Με Σπέλτα

Τεμπέλικα Ζυμαρικά Με Σπέλτα

GI: 60 GL: 19
Λιβανέζικο Ψωμί

Λιβανέζικο Ψωμί

GI: 57 GL: 31
Μπισκότα Λεμονιού Shortbread

Μπισκότα Λεμονιού Shortbread

GI: 65 GL: 42
Σπιτική Λεμονάδα

Σπιτική Λεμονάδα

GI: 60 GL: 6
Συσκευασμένη Λεμονάδα

Συσκευασμένη Λεμονάδα

GI: 65 GL: 7
Μπισκότο Με Σταγόνες Σοκολάτας

Μπισκότο Με Σταγόνες Σοκολάτας

GI: 65 GL: 39
Life Cereal Original

Life Cereal Original

GI: 66 GL: 51
Φως Μπύρα

Φως Μπύρα

GI: 66 GL: 1.6
Σάλτσα Από Κράνμπερι

Σάλτσα Από Κράνμπερι

GI: 65 GL: 29
Λινέλαιο

Λινέλαιο

GI: 65 GL: 6
Liquid Death Piña Killada

Liquid Death Piña Killada

GI: 65 GL: 3
Υγρή Ζάχαρη

Υγρή Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Ψωμί Με Φασόλια

Ψωμί Με Φασόλια

GI: 60 GL: 23
Κραφτ Μακαρόνια Με Τυρί (original)

Κραφτ Μακαρόνια Με Τυρί (original)

GI: 64 GL: 36
Μάκκα Ντόκλα

Μάκκα Ντόκλα

GI: 65 GL: 19
Αποξηραμένο Μάνγκο

Αποξηραμένο Μάνγκο

GI: 56 GL: 44
Γέμιση Μάνγκο

Γέμιση Μάνγκο

GI: 65 GL: 25
Άλειμμα Μάνγκο Παπάγια

Άλειμμα Μάνγκο Παπάγια

GI: 60 GL: 27
Σάλτσα Manwich

Σάλτσα Manwich

GI: 65 GL: 12
Μαρί Μπισκότο

Μαρί Μπισκότο

GI: 60 GL: 46
Μαρμελάδα

Μαρμελάδα

GI: 65 GL: 42
Ζαχαρωτό Μαρζιπάν

Ζαχαρωτό Μαρζιπάν

GI: 65 GL: 39
Ωμή Μάζα Μαρζιπάν

Ωμή Μάζα Μαρζιπάν

GI: 65 GL: 36
Ζύμη Μάσα

Ζύμη Μάσα

GI: 65 GL: 29
Πουρές Γλυκοπατάτας

Πουρές Γλυκοπατάτας

GI: 63 GL: 13
Πουρές Γογγύλι

Πουρές Γογγύλι

GI: 62 GL: 4
Ζύμη Με Κρέας

Ζύμη Με Κρέας

GI: 65 GL: 18

Τσιπς Μελίντζο

GI: 65 GL: 36
Μπάλες Πεπονιού

Μπάλες Πεπονιού

GI: 65 GL: 5
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Κατεψυγμένο Πεπόνι

Κατεψυγμένο Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Μιχάλκι

Μιχάλκι

GI: 65 GL: 39
Γέμιση Κρέμας Γάλακτος

Γέμιση Κρέμας Γάλακτος

GI: 65 GL: 33
Παγωτό Γάλακτος

Παγωτό Γάλακτος

GI: 60 GL: 14
Κρεμώδες Ρόφημα

Κρεμώδες Ρόφημα

GI: 60 GL: 13
Mille-feuille

Mille-feuille

GI: 65 GL: 29
Χυλός Κεχριού Με Γάλα Αμυγδάλου Και Μους Σμέουρου

Χυλός Κεχριού Με Γάλα Αμυγδάλου Και Μους Σμέουρου

GI: 65 GL: 10
Πουτίγκα Από Κεχρί

Πουτίγκα Από Κεχρί

GI: 65 GL: 12
Κρακεράκια Milton

Κρακεράκια Milton

GI: 65 GL: 45
Ζύμη Για Mince Pie

Ζύμη Για Mince Pie

GI: 65 GL: 39
Κιμάς Φρούτων

Κιμάς Φρούτων

GI: 65 GL: 42
Ντόνατ Με Τυρί

Ντόνατ Με Τυρί

GI: 65 GL: 29
Μίνι Τηγανίτα

Μίνι Τηγανίτα

GI: 67 GL: 27
Πίτσα Με Μανιτάρια Και Κίτρινο Τυρί

Πίτσα Με Μανιτάρια Και Κίτρινο Τυρί

GI: 65 GL: 22
Mini Plant-based Mozzarella

Mini Plant-based Mozzarella

GI: 60 GL: 11
Εκχύλισμα Μέντας

Εκχύλισμα Μέντας

GI: 60 GL: 36
Παγωτό Μέντας

Παγωτό Μέντας

GI: 60 GL: 16
Μικτό Ψωμί

Μικτό Ψωμί

GI: 60 GL: 29
Επικάλυψη Μόκα

Επικάλυψη Μόκα

GI: 65 GL: 39
Μοκ Κρέμα

Μοκ Κρέμα

GI: 65 GL: 26
Ενεργειακό Ποτό Monster

Ενεργειακό Ποτό Monster

GI: 65 GL: 7

Σοκολατούχο Γάλα

GI: 65 GL: 12

Vegan Μοτσαρέλα

GI: 65 GL: 13
Μπάρα Μούσλι Φράουλα

Μπάρα Μούσλι Φράουλα

GI: 65 GL: 49
Μίνι Μάφιν Με Παπαρουνόσπορο Και Λεμόνι

Μίνι Μάφιν Με Παπαρουνόσπορο Και Λεμόνι

GI: 68 GL: 37
Πολυδημητριακά Τσιπς Με Ντομάτα Και Βασιλικό

Πολυδημητριακά Τσιπς Με Ντομάτα Και Βασιλικό

GI: 65 GL: 42
Πολυδημητριακά Σφαιρίδια

Πολυδημητριακά Σφαιρίδια

GI: 65 GL: 47
Κράκερς Πολύσπορα Με Κόκκινη Πιπεριά Και Βότανα

Κράκερς Πολύσπορα Με Κόκκινη Πιπεριά Και Βότανα

GI: 60 GL: 39
Μουσκοβάντο Ζάχαρη

Μουσκοβάντο Ζάχαρη

GI: 60 GL: 59
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Μπάρα Μούσλι

Μπάρα Μούσλι

GI: 65 GL: 45
Αλμυρό Σνακ

Αλμυρό Σνακ

GI: 65 GL: 34
Φρέσκες Νέες Πατάτες

Φρέσκες Νέες Πατάτες

GI: 58 GL: 10
Μη Γαλακτοκομικό Κρέμα

Μη Γαλακτοκομικό Κρέμα

GI: 60 GL: 36
Παγωμένο Επιδόρπιο Χωρίς Γαλακτοκομικά

Παγωμένο Επιδόρπιο Χωρίς Γαλακτοκομικά

GI: 60 GL: 17
Σούπα Με Νουντλς

Σούπα Με Νουντλς

GI: 60 GL: 4.5
Γκρανόλα Με Μέλι Και Ξηρούς Καρπούς

Γκρανόλα Με Μέλι Και Ξηρούς Καρπούς

GI: 60 GL: 39
Μείγμα Θρεπτικών Συστατικών

Μείγμα Θρεπτικών Συστατικών

GI: 65 GL: 29
Μπάρες Βρώμης

Μπάρες Βρώμης

GI: 60 GL: 37

Ρόφημα Βρώμης-καρύδας

GI: 60 GL: 4
Ψωμί Βρώμης

Ψωμί Βρώμης

GI: 60 GL: 26
Λάτε Με Γάλα Βρώμης

Λάτε Με Γάλα Βρώμης

GI: 60 GL: 5
Κρέμα Φυτικής Προέλευσης Βρώμης

Κρέμα Φυτικής Προέλευσης Βρώμης

GI: 60 GL: 8
Ολικής Άλεσης Βρώμη

Ολικής Άλεσης Βρώμη

GI: 65 GL: 47
Σάντουιτς Με Ψωμί Βρώμης, Ζαμπόν Και Τυρί

Σάντουιτς Με Ψωμί Βρώμης, Ζαμπόν Και Τυρί

GI: 60 GL: 19
Δημητριακά Βρώμης

Δημητριακά Βρώμης

GI: 65 GL: 50
Μπισκότα Βρώμης Και Δημητριακών

Μπισκότα Βρώμης Και Δημητριακών

GI: 65 GL: 44
Μαγειρεμένα Βρώμη

Μαγειρεμένα Βρώμη

GI: 58 GL: 7
Στιγμιαία Βρώμη

Στιγμιαία Βρώμη

GI: 65 GL: 43
Σάλτσα Οκονομιάκι

Σάλτσα Οκονομιάκι

GI: 65 GL: 26
Ψωμί Ελιάς

Ψωμί Ελιάς

GI: 65 GL: 31
Κοτόπουλο Πορτοκάλι

Κοτόπουλο Πορτοκάλι

GI: 65 GL: 21
Εκχύλισμα Πορτοκαλιού Χωρίς Αλκοόλ

Εκχύλισμα Πορτοκαλιού Χωρίς Αλκοόλ

GI: 65 GL: 39
Μαρμελάδα Πορτοκάλι

Μαρμελάδα Πορτοκάλι

GI: 65 GL: 40
Συμπυκνωμένος Χυμός Πορτοκαλιού

Συμπυκνωμένος Χυμός Πορτοκαλιού

GI: 65 GL: 33
Λικέρ Πορτοκάλι

Λικέρ Πορτοκάλι

GI: 60 GL: 24
Κέικ Πορτοκάλι

Κέικ Πορτοκάλι

GI: 65 GL: 36
Πατατάκια Γλυκοπατάτας

Πατατάκια Γλυκοπατάτας

GI: 65 GL: 39
Φρυγανιά Ολικής Άλεσης Με Σουσάμι Και Σπόρους Τσία

Φρυγανιά Ολικής Άλεσης Με Σουσάμι Και Σπόρους Τσία

GI: 65 GL: 42
Βιολογικό Σιρόπι Ζαχαροκάλαμου

Βιολογικό Σιρόπι Ζαχαροκάλαμου

GI: 65 GL: 52
Βιολογική Φάτζ

Βιολογική Φάτζ

GI: 60 GL: 42
Βιολογικό Μέλι

Βιολογικό Μέλι

GI: 58 GL: 48
Βιολογική Ζάχαρη

Βιολογική Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Ψωμί Βρώμης Με Ξηρούς Καρπούς

Ψωμί Βρώμης Με Ξηρούς Καρπούς

GI: 65 GL: 29
Κριθαράκι

Κριθαράκι

GI: 58 GL: 42
Σκόνη Ovaltine

Σκόνη Ovaltine

GI: 60 GL: 48
Συσκευασμένο Γεύμα

Συσκευασμένο Γεύμα

GI: 65 GL: 12
Κλασική Τηγανίτα

Κλασική Τηγανίτα

GI: 67 GL: 23

Τηγανίτα Με Μαϊντανό Και Αυγό

GI: 60 GL: 13
Παπαδούμ

Παπαδούμ

GI: 65 GL: 38
Παπάγια

Παπάγια

GI: 60 GL: 6
Χυμός Παπάγιας

Χυμός Παπάγιας

GI: 60 GL: 6
Βερμικέλι

Βερμικέλι

GI: 58 GL: 44
Κρέας Για Ζυμαρικά

Κρέας Για Ζυμαρικά

GI: 60 GL: 12
Ζύμη Για Γλυκά

Ζύμη Για Γλυκά

GI: 60 GL: 27
Γλυκιά Ζύμη

Γλυκιά Ζύμη

GI: 65 GL: 31
Τηγανισμένο Άχυρο

Τηγανισμένο Άχυρο

GI: 65 GL: 36
Αμερικανικό Παουπάου

Αμερικανικό Παουπάου

GI: 60 GL: 12
Κονσερβοποιημένα Ροδάκινα Σε Μισά

Κονσερβοποιημένα Ροδάκινα Σε Μισά

GI: 58 GL: 9
Μαρμελάδα Ροδάκινο

Μαρμελάδα Ροδάκινο

GI: 65 GL: 27
Παγωτό Φυστικοβούτυρο

Παγωτό Φυστικοβούτυρο

GI: 60 GL: 15
Ζελέ Αχλαδιού

Ζελέ Αχλαδιού

GI: 65 GL: 14
Πεκάν Δανέζικο Ζαχαροπλαστικό

Πεκάν Δανέζικο Ζαχαροπλαστικό

GI: 65 GL: 31

Πελμένι

GI: 65 GL: 18
Κρέμα Μέντας Μοκκά

Κρέμα Μέντας Μοκκά

GI: 60 GL: 15
Πέπσι

Πέπσι

GI: 63 GL: 7

Κράκερ Φυστικιού Peyek

GI: 60 GL: 27
Κριτσίνια Με Σπόρους Φιλαδέλφεια

Κριτσίνια Με Σπόρους Φιλαδέλφεια

GI: 60 GL: 33
Φύλλο Ζύμης

Φύλλο Ζύμης

GI: 57 GL: 32
Παντζάρι Τουρσί

Παντζάρι Τουρσί

GI: 64 GL: 8
Τηγανητά Τουρσιά

Τηγανητά Τουρσιά

GI: 60 GL: 10
Ζύμη Για Πίτα

Ζύμη Για Πίτα

GI: 60 GL: 30
Πιπερόμηλο Πίτα

Πιπερόμηλο Πίτα

GI: 65 GL: 25
Pierogi

Pierogi

GI: 65 GL: 21

Πιερoγκί Με Πατάτα Και Τυρί

GI: 65 GL: 21
Ρωσικά Ζυμαρικά

Ρωσικά Ζυμαρικά

GI: 62 GL: 20
Πιλάφι

Πιλάφι

GI: 65 GL: 16
Φρέσκος Ανανάς

Φρέσκος Ανανάς

GI: 59 GL: 6
Αποξηραμένος Ανανάς

Αποξηραμένος Ανανάς

GI: 66 GL: 53
Εκχύλισμα Ανανά

Εκχύλισμα Ανανά

GI: 65 GL: 29
Κατεψυγμένος Ανανάς

Κατεψυγμένος Ανανάς

GI: 66 GL: 8

Ψητός Ανανάς

GI: 65 GL: 10
Κομμάτια Ανανά Σε Κονσέρβα

Κομμάτια Ανανά Σε Κονσέρβα

GI: 59 GL: 8
Πίτα Ψωμί

Πίτα Ψωμί

GI: 57 GL: 31

Πίτα Ολικής Άλεσης Χωρίς Γλουτένη

GI: 65 GL: 29
Πιτσα Ρολς

Πιτσα Ρολς

GI: 65 GL: 21
Πίτσα Με Σπανάκι

Πίτσα Με Σπανάκι

GI: 65 GL: 19
Μπισκότα Δαμάσκηνο-σοκολάτα

Μπισκότα Δαμάσκηνο-σοκολάτα

GI: 65 GL: 40
Πολέντα

Πολέντα

GI: 68 GL: 10

Κρεμώδης Πολέντα

GI: 68 GL: 14
Συμπύκνωμα Χυμού Ροδιού

Συμπύκνωμα Χυμού Ροδιού

GI: 65 GL: 43
Sweet And Salty Popcorn

Sweet And Salty Popcorn

GI: 65 GL: 45
Ζυμαρικά Με Χοιρινό

Ζυμαρικά Με Χοιρινό

GI: 60 GL: 15
Ψητά Τσιπς Μπάρμπεκιου

Ψητά Τσιπς Μπάρμπεκιου

GI: 65 GL: 49
Κλασικά Πατατάκια

Κλασικά Πατατάκια

GI: 65 GL: 34
Σπιτικά Πατατάκια

Σπιτικά Πατατάκια

GI: 65 GL: 34
Πατατάκια Με Γεύση Πάπρικας

Πατατάκια Με Γεύση Πάπρικας

GI: 65 GL: 33
Πατατάκια Με Θαλασσινό Αλάτι Και Ξύδι

Πατατάκια Με Θαλασσινό Αλάτι Και Ξύδι

GI: 65 GL: 34
Μικρές Πατάτες

Μικρές Πατάτες

GI: 58 GL: 10
Πατάτες Με Μαϊντανό

Πατάτες Με Μαϊντανό

GI: 65 GL: 12
Κάρυ Με Πατάτα Και Καρπούζι

Κάρυ Με Πατάτα Και Καρπούζι

GI: 60 GL: 8
Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

GI: 65 GL: 10

Νέες Πατάτες

GI: 57 GL: 10
Πατάτα Yukon Gold

Πατάτα Yukon Gold

GI: 58 GL: 12
Πατάτες Μωρού

Πατάτες Μωρού

GI: 65 GL: 11
Βραστή Και Ψυχόμενη Πατάτα

Βραστή Και Ψυχόμενη Πατάτα

GI: 56 GL: 11
Πατάτες Σε Κονσέρβα

Πατάτες Σε Κονσέρβα

GI: 65 GL: 10
Μικρές Πατάτες

Μικρές Πατάτες

GI: 65 GL: 11
Γέμιση Πραλίνας

Γέμιση Πραλίνας

GI: 60 GL: 33
Μείγμα Για Πρωτεϊνικές Τηγανίτες

Μείγμα Για Πρωτεϊνικές Τηγανίτες

GI: 65 GL: 29
Κράκερ Πίτσας Με Πρωτεΐνη

Κράκερ Πίτσας Με Πρωτεΐνη

GI: 60 GL: 27
Βάφλες Με Κομμάτια Σοκολάτας

Βάφλες Με Κομμάτια Σοκολάτας

GI: 65 GL: 21
Κλασική Σφολιάτα

Κλασική Σφολιάτα

GI: 57 GL: 26
Φουσκωμένη Κινόα

Φουσκωμένη Κινόα

GI: 65 GL: 48
Κρέμα Κολοκύθας

Κρέμα Κολοκύθας

GI: 65 GL: 5
Πουρές Κολοκύθας

Πουρές Κολοκύθας

GI: 65 GL: 6

Πουρές Κολοκύθας

GI: 65 GL: 6
Ατμισμένη Κολοκύθα

Ατμισμένη Κολοκύθα

GI: 65 GL: 3
Πουντζάμπι Πιάτο

Πουντζάμπι Πιάτο

GI: 62 GL: 14
Πούρι

Πούρι

GI: 65 GL: 33
Σοκολάτες

Σοκολάτες

GI: 65 GL: 42
Αλεύρι Ραγκί

Αλεύρι Ραγκί

GI: 65 GL: 47

Raisin Dried

GI: 64 GL: 28
Γέμιση Σταφίδας

Γέμιση Σταφίδας

GI: 65 GL: 35
Σταφίδες

Σταφίδες

GI: 64 GL: 28

Raisins Golden

GI: 66 GL: 33

Raisins Seedless

GI: 64 GL: 28
Πακέτο Καρυκεύματος Ράμεν

Πακέτο Καρυκεύματος Ράμεν

GI: 60 GL: 27
Μίγμα Ντιπ Ράντς

Μίγμα Ντιπ Ράντς

GI: 60 GL: 33
Γέμιση Σμέουρου

Γέμιση Σμέουρου

GI: 65 GL: 34

Ζελέ Σμέουρο

GI: 65 GL: 40

Φρέσκο Τριμμένο Ωμό Παντζάρι

GI: 64 GL: 6
Ακατέργαστη Ζάχαρη Από Ζαχαροκάλαμο

Ακατέργαστη Ζάχαρη Από Ζαχαροκάλαμο

GI: 65 GL: 64
Ωμό Γογγύλι

Ωμό Γογγύλι

GI: 62 GL: 4

Συσκευασμένο Έτοιμο Γεύμα

GI: 65 GL: 13
Κοκτέιλ Μπόρα Μπόρα

Κοκτέιλ Μπόρα Μπόρα

GI: 65 GL: 9
Λεμονάδα Με Γεύση Αιματόπορτο Πορτοκάλι

Λεμονάδα Με Γεύση Αιματόπορτο Πορτοκάλι

GI: 65 GL: 6
Ρεβάρι

Ρεβάρι

GI: 65 GL: 42

Ρύζι Μπασμάτι, Βρασμένο

GI: 58 GL: 16
Ρυζόγαλο

Ρυζόγαλο

GI: 61 GL: 15
Μικτός Ρύζι (λευκό Και Άγριο)

Μικτός Ρύζι (λευκό Και Άγριο)

GI: 60 GL: 15
Νουντλς Ρυζιού

Νουντλς Ρυζιού

GI: 61 GL: 15

Φύλλο Ρυζιού

GI: 65 GL: 52
Χαρτί Ρυζιού

Χαρτί Ρυζιού

GI: 65 GL: 52
Κριθαράκι

Κριθαράκι

GI: 60 GL: 44
Ρυζάκι Βερμισέλι

Ρυζάκι Βερμισέλι

GI: 58 GL: 46
Τηγανητή Ώριμη Πλατανόψωμη

Τηγανητή Ώριμη Πλατανόψωμη

GI: 65 GL: 26
Ψημένα Δημητριακά

Ψημένα Δημητριακά

GI: 60 GL: 45
Ροδάκινο Σκούας

Ροδάκινο Σκούας

GI: 60 GL: 3
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Μαρμελάδα Τριαντάφυλλο

Μαρμελάδα Τριαντάφυλλο

GI: 65 GL: 44
Ρότι

Ρότι

GI: 62 GL: 34
Ρου Με Λάδι

Ρου Με Λάδι

GI: 65 GL: 23
Κομμάτι Πίτσα Πάρμα Με Ρόκα

Κομμάτι Πίτσα Πάρμα Με Ρόκα

GI: 65 GL: 18
Πατάτα Ράσετ

Πατάτα Ράσετ

GI: 60 GL: 11
Κλασική Ρώσικη Σαλάτα

Κλασική Ρώσικη Σαλάτα

GI: 60 GL: 8
Ρουστίκ Ψωμί

Ρουστίκ Ψωμί

GI: 65 GL: 31
Κριτσίνι Σίκαλης

Κριτσίνι Σίκαλης

GI: 60 GL: 42
Σαλέπ

Σαλέπ

GI: 65 GL: 55
Σάλτσα Αλατισμένης Καραμέλας

Σάλτσα Αλατισμένης Καραμέλας

GI: 65 GL: 42
Σαμόσα Φούρνου

Σαμόσα Φούρνου

GI: 60 GL: 19
Τηγανητή Σαμόσα

Τηγανητή Σαμόσα

GI: 60 GL: 19
Λαχανικό Σαμόσα

Λαχανικό Σαμόσα

GI: 60 GL: 17
Σάντουιτς Blt

Σάντουιτς Blt

GI: 65 GL: 18
Μείγμα Ρυζιού Και Φασολιών Σάντα Φε

Μείγμα Ρυζιού Και Φασολιών Σάντα Φε

GI: 65 GL: 18
Σαποντίλα

Σαποντίλα

GI: 65 GL: 13
Ψωμάκι Για Λουκάνικο (αλεύρι Ντίνκελ)

Ψωμάκι Για Λουκάνικο (αλεύρι Ντίνκελ)

GI: 60 GL: 19
Γέμιση Λουκάνικου

Γέμιση Λουκάνικου

GI: 65 GL: 16
Πανέ Σνίτσελ

Πανέ Σνίτσελ

GI: 65 GL: 12
Αναψυκτικό Εσπεριδοειδών

Αναψυκτικό Εσπεριδοειδών

GI: 65 GL: 6
Καψαλισμένα Φιστίκια Σε Μπουκιές

Καψαλισμένα Φιστίκια Σε Μπουκιές

GI: 60 GL: 33
Καραμέλα Με Θαλασσινό Αλάτι

Καραμέλα Με Θαλασσινό Αλάτι

GI: 60 GL: 42
Μείγμα Καρυκευμάτων

Μείγμα Καρυκευμάτων

GI: 65 GL: 29
Σκόνη Καρυκευμάτων

Σκόνη Καρυκευμάτων

GI: 60 GL: 24
Σιμιγδάλι

Σιμιγδάλι

GI: 66 GL: 48
Ραβδάκια Σουσαμιού Με Μέλι

Ραβδάκια Σουσαμιού Με Μέλι

GI: 65 GL: 39
Σεβ

Σεβ

GI: 60 GL: 27
Κοκτέιλ Sex On The Beach (σε Μπουκάλι)

Κοκτέιλ Sex On The Beach (σε Μπουκάλι)

GI: 65 GL: 8
Sex On The Beach Κοκτέιλ

Sex On The Beach Κοκτέιλ

GI: 65 GL: 8
Βάση Για Τάρτα Shortbread

Βάση Για Τάρτα Shortbread

GI: 60 GL: 36
Ζύμη Για Τάρτα

Ζύμη Για Τάρτα

GI: 65 GL: 36
Κρουασάν Με Μαρμελάδα Δαμάσκηνου

Κρουασάν Με Μαρμελάδα Δαμάσκηνου

GI: 65 GL: 42
Δημητριακά Σιταριού Τριμμένα

Δημητριακά Σιταριού Τριμμένα

GI: 67 GL: 45

Άρωμα Γαρίδας

GI: 60 GL: 18
Συσκευασμένη Μπάρα Δημητριακών

Συσκευασμένη Μπάρα Δημητριακών

GI: 65 GL: 42

Κοτόπουλο Σε Σάλτσα Κολοκύθας-τζίντζερ Με Ρύζι

GI: 65 GL: 10

Αναψυκτικό

GI: 63 GL: 7
Σόδα

Σόδα

GI: 65 GL: 7
Αναψυκτικό Λεμονιού-λάιμ

Αναψυκτικό Λεμονιού-λάιμ

GI: 63 GL: 7
Αναψυκτικό

Αναψυκτικό

GI: 63 GL: 7
Μη Αλκοολούχο Μηλίτη Αχλαδιού

Μη Αλκοολούχο Μηλίτη Αχλαδιού

GI: 65 GL: 6
Σοντίνο

Σοντίνο

GI: 65 GL: 10
Αλεύρι Σόργου

Αλεύρι Σόργου

GI: 62 GL: 48
Βάση Σούπας

Βάση Σούπας

GI: 60 GL: 24
Μείγμα Καρυκευμάτων Για Σούπα

Μείγμα Καρυκευμάτων Για Σούπα

GI: 60 GL: 21
Ψωμάκι Προζύμης

Ψωμάκι Προζύμης

GI: 65 GL: 29

Γλάσο Γάλακτος Σόγιας

GI: 65 GL: 23
Ελαφρύ Ψωμί Ντίνκελ

Ελαφρύ Ψωμί Ντίνκελ

GI: 65 GL: 31
Ρολό Από Δίκοκκο Σιτάρι

Ρολό Από Δίκοκκο Σιτάρι

GI: 60 GL: 29
Ζύμη Σπέλτας Με Μαρμελάδα

Ζύμη Σπέλτας Με Μαρμελάδα

GI: 60 GL: 29
Νιφάδες Σπέλτας

Νιφάδες Σπέλτας

GI: 60 GL: 45
Αλεύρι Σπέλτας Τύπου 630

Αλεύρι Σπέλτας Τύπου 630

GI: 60 GL: 42
Πικάντικο Σολωμό Ινάρι

Πικάντικο Σολωμό Ινάρι

GI: 65 GL: 18
Νιόκι Σπανάκι

Νιόκι Σπανάκι

GI: 65 GL: 17
Τορτίγια Σπανάκι

Τορτίγια Σπανάκι

GI: 60 GL: 27
Σπανάκι Wrap

Σπανάκι Wrap

GI: 65 GL: 30
Άλειμμα Φρούτων

Άλειμμα Φρούτων

GI: 65 GL: 42
Spring Onion

Spring Onion

GI: 60 GL: 30
Φύλλο Για Spring Roll

Φύλλο Για Spring Roll

GI: 60 GL: 37

Τηγανητό Γιγάντιο Καλαμάρι

GI: 60 GL: 11
Σκουίρτ Σόδα

Σκουίρτ Σόδα

GI: 63 GL: 7

Τυπική Μερίδα

GI: 60 GL: 15
Κύβοι Βρασμένου Γογγύλιου

Κύβοι Βρασμένου Γογγύλιου

GI: 62 GL: 3
Γέμιση Φράουλας

Γέμιση Φράουλας

GI: 65 GL: 29

Παρασκευή Φράουλας

GI: 65 GL: 14
Μαρμελάδα Φράουλα

Μαρμελάδα Φράουλα

GI: 65 GL: 40
Μπάρα Δημητριακών Με Φράουλα

Μπάρα Δημητριακών Με Φράουλα

GI: 65 GL: 45
Μαρμελάδα Φράουλα

Μαρμελάδα Φράουλα

GI: 65 GL: 42
Επικάλυψη Στρουσέλ

Επικάλυψη Στρουσέλ

GI: 65 GL: 39
Κατεψυγμένο Στρομπολί

Κατεψυγμένο Στρομπολί

GI: 65 GL: 21
Σακχαρόζη

Σακχαρόζη

GI: 65 GL: 65
Λευκή Ζάχαρη

Λευκή Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Προστιθέμενη Ζάχαρη

Προστιθέμενη Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Χυμός Ζαχαρότευτλου

Χυμός Ζαχαρότευτλου

GI: 64 GL: 7
Καραμελωμένη Ζάχαρη

Καραμελωμένη Ζάχαρη

GI: 60 GL: 60
Γέμιση Ζαχαρωμένου Δαμάσκηνου

Γέμιση Ζαχαρωμένου Δαμάσκηνου

GI: 65 GL: 44
Ακατέργαστη Ζάχαρη

Ακατέργαστη Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Σιρόπι Ζάχαρης

Σιρόπι Ζάχαρης

GI: 65 GL: 49
Ζάχαρη Τουρμπινάντο

Ζάχαρη Τουρμπινάντο

GI: 65 GL: 65
Δημητριακά Σιταριού Με Σταφίδες

Δημητριακά Σιταριού Με Σταφίδες

GI: 61 GL: 45
Σουλτανίνα

Σουλτανίνα

GI: 65 GL: 46

Γλυκό Και Καυτερό Καρύκευμα

GI: 60 GL: 39
Γλυκιά Σάλτσα Τσίλι

Γλυκιά Σάλτσα Τσίλι

GI: 65 GL: 36
Γλυκό Με Καρύδια

Γλυκό Με Καρύδια

GI: 65 GL: 33
Βραστή Και Κρύα Πατάτα

Βραστή Και Κρύα Πατάτα

GI: 56 GL: 11
Γλυκοπατάτες Τηγανιτές

Γλυκοπατάτες Τηγανιτές

GI: 60 GL: 17
Γλυκοπατάτα Με Φλούδα

Γλυκοπατάτα Με Φλούδα

GI: 61 GL: 11
Γκογκνί Γλυκοπατάτας

Γκογκνί Γλυκοπατάτας

GI: 60 GL: 16
Γλυκό Τσάι

Γλυκό Τσάι

GI: 65 GL: 6
Ζαχαρούχο Γάλα

Ζαχαρούχο Γάλα

GI: 61 GL: 33
Γλυκαντικό

Γλυκαντικό

GI: 65 GL: 65
Γλυκό Σιρόπι

Γλυκό Σιρόπι

GI: 68 GL: 46

Εξαιρετικά Ελαφρύ Σιρόπι

GI: 65 GL: 20
Τσαλάπες Κοτόπουλου

Τσαλάπες Κοτόπουλου

GI: 65 GL: 16
Tandoori Roti

Tandoori Roti

GI: 62 GL: 32
Μαρμελάδα Ταρό

Μαρμελάδα Ταρό

GI: 65 GL: 34
Κέικ Τσαγιού

Κέικ Τσαγιού

GI: 65 GL: 42

Μαροκινό Τσάι

GI: 65 GL: 5

Γλυκαμένο Τσάι

GI: 65 GL: 4.6
Αλεύρι Τεφ

Αλεύρι Τεφ

GI: 57 GL: 42
Κολοκύθα Τέμπουρα

Κολοκύθα Τέμπουρα

GI: 65 GL: 16
Κοκτέιλ Τεκίλα

Κοκτέιλ Τεκίλα

GI: 65 GL: 6
Σάλτσα Τεριάκι

Σάλτσα Τεριάκι

GI: 60 GL: 15

Τσάι Ταϊλάνδης

GI: 65 GL: 9
Ρολό Τίγρης

Ρολό Τίγρης

GI: 65 GL: 18

Μπρουσκέτα Με Ντομάτες Και Τυρί

GI: 65 GL: 18
Σούπα Ρυζιού Με Ντομάτα

Σούπα Ρυζιού Με Ντομάτα

GI: 65 GL: 6
Ζυμαρικά Με Φασόλια Τόνκα

Ζυμαρικά Με Φασόλια Τόνκα

GI: 60 GL: 30
Τσιπς Τορτίγια Χωρίς Δημητριακά

Τσιπς Τορτίγια Χωρίς Δημητριακά

GI: 65 GL: 39
Total Sugar

Total Sugar

GI: 65 GL: 65
Μπισκότα Τριών Δημητριακών

Μπισκότα Τριών Δημητριακών

GI: 65 GL: 44
Τριπλ Σεκ

Τριπλ Σεκ

GI: 65 GL: 21
Τροφιέ Ζυμαρικά

Τροφιέ Ζυμαρικά

GI: 60 GL: 43
Σάντουιτς Με Σαλάτα Τόνου

Σάντουιτς Με Σαλάτα Τόνου

GI: 65 GL: 16
Παγωτό Σοκολάτα Με Μαρσμέλοου

Παγωτό Σοκολάτα Με Μαρσμέλοου

GI: 65 GL: 19
Γογγύλι Σε Κύβους

Γογγύλι Σε Κύβους

GI: 62 GL: 4

Τάρτα Χελώνα

GI: 65 GL: 34
Ube (μωβ Γιαμ)

Ube (μωβ Γιαμ)

GI: 65 GL: 18
Νουντλς Ούντον

Νουντλς Ούντον

GI: 62 GL: 16
Άγνωστο Συστατικό 1

Άγνωστο Συστατικό 1

GI: 60 GL: 15
Ρολό Σπαραγγιού

Ρολό Σπαραγγιού

GI: 65 GL: 18
Ρύζι Με Μελιτζάνα

Ρύζι Με Μελιτζάνα

GI: 60 GL: 16
Αρωμα Βανίλιας

Αρωμα Βανίλιας

GI: 60 GL: 8
Ζάχαρη Βανίλιας

Ζάχαρη Βανίλιας

GI: 60 GL: 15
Παγωτό Βανίλια Soft-serve

Παγωτό Βανίλια Soft-serve

GI: 60 GL: 15
Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Βανίλιας

Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Βανίλιας

GI: 60 GL: 5

Βραδινό Ψωμί

GI: 65 GL: 31
Βίγκαν Τσένταρ

Βίγκαν Τσένταρ

GI: 60 GL: 12
Βίγκαν Κίτρινο Τυρί

Βίγκαν Κίτρινο Τυρί

GI: 60 GL: 12
Βίγκαν Νάγκετς

Βίγκαν Νάγκετς

GI: 60 GL: 11
Φυτικό Φύλλο Πίτας

Φυτικό Φύλλο Πίτας

GI: 60 GL: 30
Βίγκαν Σνίτσελ

Βίγκαν Σνίτσελ

GI: 60 GL: 12
Πουρές Λαχανικών

Πουρές Λαχανικών

GI: 65 GL: 9
Μπιφτέκι Λαχανικών

Μπιφτέκι Λαχανικών

GI: 60 GL: 12
Μίγμα Λαχανικών Πολτού

Μίγμα Λαχανικών Πολτού

GI: 60 GL: 7
Φέτα Χορτοφαγικής Πίτσας

Φέτα Χορτοφαγικής Πίτσας

GI: 60 GL: 18
Βερμισέλι Σιταριού

Βερμισέλι Σιταριού

GI: 58 GL: 45
Vitaminwater Xxx

Vitaminwater Xxx

GI: 58 GL: 2.7

Ρολό Με Καρύδια

GI: 60 GL: 25
Κάστανο Νερού

Κάστανο Νερού

GI: 60 GL: 14
Volvic Touch Of Lemon And Lime

Volvic Touch Of Lemon And Lime

GI: 65 GL: 1
Weet-bix Δημητριακά

Weet-bix Δημητριακά

GI: 69 GL: 46
Μπισκότα Weetabix

Μπισκότα Weetabix

GI: 62 GL: 43
Γουίτμπιξ

Γουίτμπιξ

GI: 69 GL: 48
Μπισκότα Σίτου

Μπισκότα Σίτου

GI: 65 GL: 46
Δημητριακά Wheat Chex

Δημητριακά Wheat Chex

GI: 60 GL: 48
Νιφάδες Σιταριού

Νιφάδες Σιταριού

GI: 60 GL: 45
Φύλλο Από Αλεύρι Σίτου

Φύλλο Από Αλεύρι Σίτου

GI: 60 GL: 36
Κράκερ Σιταριού

Κράκερ Σιταριού

GI: 65 GL: 45
Βιολογικό Ψωμί Τοστ Σίτου Λεπτοκομμένο

Βιολογικό Ψωμί Τοστ Σίτου Λεπτοκομμένο

GI: 60 GL: 27
Τυλιχτό Από Σιτάρι

Τυλιχτό Από Σιτάρι

GI: 62 GL: 31
Wheatabix

Wheatabix

GI: 69 GL: 48
Λευκή Καρυκεύματα Τσένταρ

Λευκή Καρυκεύματα Τσένταρ

GI: 65 GL: 29
Χυμός Λευκού Σταφυλιού

Χυμός Λευκού Σταφυλιού

GI: 58 GL: 9
Ατμιστές Λευκές Πατάτες

Ατμιστές Λευκές Πατάτες

GI: 65 GL: 13
Λευκή Ζάχαρη

Λευκή Ζάχαρη

GI: 65 GL: 65
Σπιτικό Ψωμί Ολικής Άλεσης

Σπιτικό Ψωμί Ολικής Άλεσης

GI: 65 GL: 28
Ψίχουλα Ολικής Άλεσης

Ψίχουλα Ολικής Άλεσης

GI: 60 GL: 39
Ψωμάκι Ολικής Άλεσης Για Μπέργκερ

Ψωμάκι Ολικής Άλεσης Για Μπέργκερ

GI: 69 GL: 30
Δημητριακά Ολικής Άλεσης Σε Μαξιλαράκια

Δημητριακά Ολικής Άλεσης Σε Μαξιλαράκια

GI: 60 GL: 42
Ψωμάκι Ολικής Άλεσης Για Χοτ Ντογκ

Ψωμάκι Ολικής Άλεσης Για Χοτ Ντογκ

GI: 60 GL: 26
Ολικής Άλεσης Πίτα

Ολικής Άλεσης Πίτα

GI: 57 GL: 28
Wholewheat Fitness Cereal

Wholewheat Fitness Cereal

GI: 60 GL: 42
Γέμιση Άγριων Μούρων

Γέμιση Άγριων Μούρων

GI: 65 GL: 34
Wrap Δημητριακών

Wrap Δημητριακών

GI: 60 GL: 29
Κονσερβοποιημένες Γλυκοπατάτες

Κονσερβοποιημένες Γλυκοπατάτες

GI: 65 GL: 13
Δανέζικο Γλυκό Με Μαρμελάδα Δαμάσκηνου

Δανέζικο Γλυκό Με Μαρμελάδα Δαμάσκηνου

GI: 65 GL: 36
Κίτρινο Παντζάρι

Κίτρινο Παντζάρι

GI: 64 GL: 6
Κίτρινη Πατάτα

Κίτρινη Πατάτα

GI: 58 GL: 10
Κίτρινο Ρύζι Αλ Ντέντε

Κίτρινο Ρύζι Αλ Ντέντε

GI: 65 GL: 18
Κέικ Γιαουρτιού

Κέικ Γιαουρτιού

GI: 65 GL: 26
Κολοκύθι Τέμπουρα

Κολοκύθι Τέμπουρα

GI: 60 GL: 10