Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 62, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 51 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Περιέχει κάποια ακόρεστα λιπαρά
- ✗ Εξαιρετικά υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Επεξεργασμένο με προσθήκη νατρίου
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 325 kcal |
| Υδατάνθρακες | 82g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 72g |
| Φυσικά | 7.0g |
| Προστιθέμενα | 65g |
| Φυτικές ίνες | 5.7g |
| Διαλυτές | 1.7g |
| Αδιάλυτες | 4g |
| Πρωτεΐνες | 0.2g |
| Λίπη | 1.2g |
| Κορεσμένα | 0.1g |
| Ακόρεστα | 1.1g |
| Νάτριο | 350mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι;
Το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 62, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 51 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (62). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι το σάκχαρο αίματος;
Το Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι έχει γλυκαιμικό φορτίο 51 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →