Ρόφημα αλόης με σταφύλι
Μέτριο GI
GL 15.5 ανά ποτήρι (258 g) · GL 6 ανά 100 g
- Χαμηλές θερμίδες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Ρόφημα αλόης με σταφύλι έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (258 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 15.5.
Ενημερώθηκε 19 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ρόφημα αλόης με σταφύλι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 38 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 9 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 7 g |
| Φυτικές ίνες | 0.1 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλές θερμίδες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Χαμηλή θρεπτική αξία (δεν περιέχει πρωτεΐνες ή φυτικές ίνες)
- Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρόφημα αλόης με σταφύλι;
Το Ρόφημα αλόης με σταφύλι έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (258 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 15.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.
Είναι το Ρόφημα αλόης με σταφύλι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ρόφημα αλόης με σταφύλι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το χυμός αλόης βέρα.
Πώς επηρεάζει το Ρόφημα αλόης με σταφύλι το σάκχαρο αίματος;
Το Ρόφημα αλόης με σταφύλι έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Ρόφημα αλόης με σταφύλι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
