αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ
Μέτριο GI
GL 28 ανά τυπικό κουτί (400 g) · GL 7 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό για ενυδάτωση
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 63 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουτί (400 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 28.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 41 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10.6 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 10.6 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 4 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό για ενυδάτωση
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Μηδενική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ή θρεπτική πυκνότητα
- Αυξάνει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ;
Το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 63 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουτί (400 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 28. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 7.
Είναι το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (63). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ το σάκχαρο αίματος;
Το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το αναψυκτικό λεμονιού-λάιμ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
