ρόφημα βύσσινου

GI 55 · ΜέτριοςGL 15 / ποτήρι2/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 15 ανά ποτήρι (250 g) · GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • περιέχει ορισμένα αντιοξειδωτικά από βύσσινα
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το ρόφημα βύσσινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 15.

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του ρόφημα βύσσινου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ρόφημα βύσσινου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

45
Θερμίδες
11 g
Υδατάνθρακες
0.2 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες45 kcal
Υδατάνθρακες11 g
Σάκχαρα (σύνολο)10 g
Φυσικά3 g
Προστιθέμενα7 g
Φυτικές ίνες0.3 g
Διαλυτές0.1 g
Αδιάλυτες0.2 g
Πρωτεΐνες0.2 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • περιέχει ορισμένα αντιοξειδωτικά από βύσσινα
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ρόφημα βύσσινου;

Το ρόφημα βύσσινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 15. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.

Είναι το ρόφημα βύσσινου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ρόφημα βύσσινου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του ρόφημα βύσσινου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ρόφημα βύσσινου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του ρόφημα βύσσινου σε αυτή τη βάση δεδομένων (6 ανά 100 g).

Δείτε το ρόφημα βύσσινου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.