πατατάκια με γεύση πάπρικας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το πατατάκια με γεύση πάπρικας έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το πατατάκια με γεύση πάπρικας κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το πατατάκια με γεύση πάπρικας είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ High fiber content
- ✓ Low added sugar content
- ✓ Good source of protein
- ✗ High sodium content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High caloric value
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 530 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2g |
| Φυσικά | 1.0g |
| Προστιθέμενα | 1g |
| Φυτικές ίνες | 4g |
| Διαλυτές | 1.2g |
| Αδιάλυτες | 2.8g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 33g |
| Κορεσμένα | 3.5g |
| Ακόρεστα | 28g |
| Νάτριο | 900mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πατατάκια με γεύση πάπρικας;
Το πατατάκια με γεύση πάπρικας έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το πατατάκια με γεύση πάπρικας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το πατατάκια με γεύση πάπρικας έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το πατατάκια με γεύση πάπρικας το σάκχαρο αίματος;
Το πατατάκια με γεύση πάπρικας έχει γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →