Σοκολατούχο γάλα

GI 65 · ΜέτριοςGL 12 / 100 g2/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 12 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το Σοκολατούχο γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 18 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σοκολατούχο γάλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

140

Θερμίδες

18 g

Υδατάνθρακες

3 g

Πρωτεΐνες

6 g

Λίπη

ανά 100g

90%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σοκολατούχο γάλα;

Το Σοκολατούχο γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.

Είναι το Σοκολατούχο γάλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σοκολατούχο γάλα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Σοκολατούχο γάλα το σάκχαρο αίματος;

Το Σοκολατούχο γάλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Σοκολατούχο γάλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.