Ζαχαρούχο ποτό

GI 63 · ΜέτριοςGL 17.5 / ποτήρι1/10

Μέτριο GI

63 GI

GL 17.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 1/10

Το Ζαχαρούχο ποτό έχει γλυκαιμικό δείκτη 63 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 17.5.

Ενημερώθηκε 19 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ζαχαρούχο ποτό είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

10.6 g

Υδατάνθρακες

0 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

95%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζαχαρούχο ποτό;

Το Ζαχαρούχο ποτό έχει γλυκαιμικό δείκτη 63 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 17.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 7.

Είναι το Ζαχαρούχο ποτό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ζαχαρούχο ποτό έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (63). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Ζαχαρούχο ποτό το σάκχαρο αίματος;

Το Ζαχαρούχο ποτό έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ζαχαρούχο ποτό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.