Αναψυκτικό σε κονσέρβα
Μέτριο GI
GL 12 ανά τυπικό κουτί (400 g) · GL 3 ανά 100 g
- Χαμηλές θερμίδες
- Υψηλή προσθήκη ζάχαρης
Το Αναψυκτικό σε κονσέρβα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουτί (400 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 12.
Ενημερώθηκε 21 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
- GI 25 · GL 2 ανά 100 g fiber
Ποτό με ίνες - GI 45 · GL 3 ανά 100 g plant based
Φυτικό ρόφημα - Ζαχαρούχο ποτόGI 63 · GL 7 ανά 100 g sugary
- Ρόφημα κακάοGI 55 · GL 7 ανά 100 g chocolate
- Σοκολατούχο γάλαGI 65 · GL 12 ανά 100 g μάρκα: monte
- Καφές δημητριακώνGI 30 · GL 23 ανά 100 g μάρκα: caro
- Propel drinkχωρίς GI μάρκα: propel
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αναψυκτικό σε κονσέρβα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 20 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλές θερμίδες
- Χωρίς λιπαρά
- Υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αναψυκτικό σε κονσέρβα;
Το Αναψυκτικό σε κονσέρβα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουτί (400 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.
Είναι το Αναψυκτικό σε κονσέρβα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αναψυκτικό σε κονσέρβα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Αναψυκτικό σε κονσέρβα το σάκχαρο αίματος;
Το Αναψυκτικό σε κονσέρβα έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Αναψυκτικό σε κονσέρβα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
