Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει γλυκαιμικό δείκτη 58, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει κάποια ίνα
- ✓ Χαμηλό σε λιπαρά
- ✓ Παρέχει ενυδάτωση
- ✗ Υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Χαμηλή πρωτεΐνη και ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 66 kcal |
| Υδατάνθρακες | 16g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 15g |
| Φυσικά | 8.0g |
| Προστιθέμενα | 7g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.7g |
| Πρωτεΐνες | 0.5g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 4mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά;
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει γλυκαιμικό δείκτη 58, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (58). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά το σάκχαρο αίματος;
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →