Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά
Μέτριο GI
GL 9 ανά 100 g
- Περιέχει ορισμένες φυσικές βιταμίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει γλυκαιμικό δείκτη 58, υψηλότερο από το απλό Μισό ροδάκινο (42).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Μισό ροδάκινο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 66 kcal |
| Υδατάνθρακες | 16 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 15 g |
| Φυσικά | 8 g |
| Προστιθέμενα | 7 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 4 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ορισμένες φυσικές βιταμίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης/φορτίο
- Χαμηλή πυκνότητα φυτικών ινών και πρωτεϊνών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά;
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει γλυκαιμικό δείκτη 58 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100 g.
Είναι το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (58). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Κατεψυγμένα ροδάκινα.
Ποια μορφή του Μισό ροδάκινο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Μισό ροδάκινο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μισό ροδάκινο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).
Δείτε το Κονσερβοποιημένα ροδάκινα σε μισά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
