ψητό ροδάκινο

GI 42 · ΧαμηλόςGL 5 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

42 GI

GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το ψητό ροδάκινο έχει γλυκαιμικό δείκτη 42, ίδιο με το απλό Ροδάκινο (42).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητό ροδάκινο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

11 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό ροδάκινο;

Το ψητό ροδάκινο έχει γλυκαιμικό δείκτη 42 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.

Είναι το ψητό ροδάκινο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητό ροδάκινο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (42), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ροδάκινο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ροδάκινο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Κατεψυγμένα ροδάκινα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).

Δείτε το ψητό ροδάκινο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.