συμπυκνωμένος χυμός μήλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το συμπυκνωμένος χυμός μήλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το συμπυκνωμένος χυμός μήλου κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το συμπυκνωμένος χυμός μήλου είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- ✓ χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✗ εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ πολύ υψηλή συνολική ζάχαρη
- ✗ ελάχιστες ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 62g |
| Φυσικά | 62.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0.2g |
| Διαλυτές | 0.1g |
| Αδιάλυτες | 0.1g |
| Πρωτεΐνες | 0.2g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 10mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του συμπυκνωμένος χυμός μήλου;
Το συμπυκνωμένος χυμός μήλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το συμπυκνωμένος χυμός μήλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το συμπυκνωμένος χυμός μήλου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το συμπυκνωμένος χυμός μήλου το σάκχαρο αίματος;
Το συμπυκνωμένος χυμός μήλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →