Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών
Μέτριο GI
GL 52.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 21 ανά 100 g
- Παρέχει απαραίτητους ηλεκτρολύτες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 52.5.
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 150 kcal |
| Υδατάνθρακες | 35 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 8000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Παρέχει απαραίτητους ηλεκτρολύτες
- Χαμηλό σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλά επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών;
Το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 52.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 21.
Είναι το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη.
Πώς επηρεάζει το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών το σάκχαρο αίματος;
Το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών έχει γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Αναβράζον δισκίο ηλεκτρολυτών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
