Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 3, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- ✓ Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χαμηλή συνολική ζάχαρη
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, ενυδατικό
- ✗ Ελαφρώς υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο για ποτό
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Ελάχιστες ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 19 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.7g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.6g |
| Φυσικά | 2.6g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.7g |
| Πρωτεΐνες | 0.7g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0.18g |
| Ακόρεστα | 0.02g |
| Νάτριο | 105mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη;
Το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 3, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (3), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;
Το Φυσικό νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →