ζάχαρη τουρμπινάντο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το ζάχαρη τουρμπινάντο έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 65 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το ζάχαρη τουρμπινάντο κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το ζάχαρη τουρμπινάντο είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Λιγότερο επεξεργασμένη από τη λευκή ζάχαρη
- ✓ Ελάχιστες χημικές προσθήκες
- ✗ Εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Σχεδόν 100% πρόσθετη ζάχαρη
- ✗ Χωρίς ίνες, πρωτεΐνη ή μικροθρεπτικά συστατικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 399 kcal |
| Υδατάνθρακες | 99.8g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 99.8g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 99.8g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0g |
| Λίπη | 0g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 1mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζάχαρη τουρμπινάντο;
Το ζάχαρη τουρμπινάντο έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 65 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το ζάχαρη τουρμπινάντο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ζάχαρη τουρμπινάντο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το ζάχαρη τουρμπινάντο το σάκχαρο αίματος;
Το ζάχαρη τουρμπινάντο έχει γλυκαιμικό φορτίο 65 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →