Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες

Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες

GI 60 · ΜέτριοςGL 3.3 / φέτα2/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 3.3 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 11 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Χωρίς γαλακτοκομικά και κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.3.

Ενημερώθηκε 25 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

270
Θερμίδες
18 g
Υδατάνθρακες
1 g
Πρωτεΐνες
21 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες270 kcal
Υδατάνθρακες18 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες1 g
Λίπη21 g
Κορεσμένα18 g
Ακόρεστα3 g
Νάτριο800 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς γαλακτοκομικά και κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Χωρίς χοληστερόλη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Περιέχει υπερ-επεξεργασμένα συστατικά

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες;

Το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 11.

Είναι το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες το σάκχαρο αίματος;

Το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Κρεμώδεις φέτες πρωτότυπες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.