ξύδι κεράσι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.9 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες

Το ξύδι κεράσι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 3 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ξύδι κεράσι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Λήψη στο App Store Διαθέσιμο στο Google Play
Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

18
Θερμίδες
0.9 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες18 kcal
Υδατάνθρακες0.9 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.4 g
Φυσικά0.4 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.1 g
Διαλυτές0.03 g
Αδιάλυτες0.07 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • περιέχει οξικό οξύ (μπορεί να βοηθήσει στον γλυκαιμικό έλεγχο)
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
  • μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ξύδι κεράσι;

Το ξύδι κεράσι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.9 g ανά 100 g).

Είναι το ξύδι κεράσι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ξύδι κεράσι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Σχετικά τρόφιμα

Δείτε το ξύδι κεράσι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Λήψη στο App Store Διαθέσιμο στο Google Play
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.