Vegan άρωμα τυριού
Υψηλό GI
GL 42 ανά 100 g
- Χαμηλά λιπαρά σε σύγκριση με το πραγματικό τυρί
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο πρόσθετο τροφίμων
Το Vegan άρωμα τυριού έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 5 ανά 100 g Η διατροφική μαγιά προσφέρει ένα παρόμοιο αλμυρό, τυρένιο γευστικό προφίλ με σημαντικά χαμηλότερο GI (15 έναντι 70) και GL (5 έναντι 42).
Διατροφική μαγιά - Πάστα κάσιουςGL 8 ανά 100 g Τα αλεσμένα ωμά κάσιους προσφέρουν μια κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση που συχνά αναζητείται στο vegan τυρί, με πολύ πιο σταθερή γλυκαιμική επίδραση (GI 25, GL 8).
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Vegan άρωμα τυριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 2 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 4000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλά λιπαρά σε σύγκριση με το πραγματικό τυρί
- Vegan (χωρίς ζωικά προϊόντα)
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο πρόσθετο τροφίμων
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Vegan άρωμα τυριού;
Το Vegan άρωμα τυριού έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100 g.
Είναι το Vegan άρωμα τυριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Vegan άρωμα τυριού έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Διατροφική μαγιά.
Πώς επηρεάζει το Vegan άρωμα τυριού το σάκχαρο αίματος;
Το Vegan άρωμα τυριού έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Vegan άρωμα τυριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
