μπάρα μούσλι φράουλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το μπάρα μούσλι φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 49 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το μπάρα μούσλι φράουλα κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το μπάρα μούσλι φράουλα είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πηγή διαιτητικών ινών
- ✓ Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Μεγάλη ποσότητα προστιθέμενων σακχάρων
- ✗ Υψηλός βαθμός επεξεργασίας
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 75g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25g |
| Φυσικά | 7.0g |
| Προστιθέμενα | 18g |
| Φυτικές ίνες | 4g |
| Διαλυτές | 1.2g |
| Αδιάλυτες | 2.8g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 7g |
| Κορεσμένα | 2.5g |
| Ακόρεστα | 4.5g |
| Νάτριο | 120mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπάρα μούσλι φράουλα;
Το μπάρα μούσλι φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 49 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το μπάρα μούσλι φράουλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπάρα μούσλι φράουλα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το μπάρα μούσλι φράουλα το σάκχαρο αίματος;
Το μπάρα μούσλι φράουλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 49 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →