Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει φρέσκια ρόκα (ρουκόλα)
- ✓ Παρέχει πρωτεΐνη από προσούτο και τυρί
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Επεξεργασμένο αλεύρι και κρέατα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 240 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 1g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 11g |
| Λίπη | 9g |
| Κορεσμένα | 4g |
| Ακόρεστα | 4g |
| Νάτριο | 650mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα;
Το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα το σάκχαρο αίματος;
Το Κομμάτι πίτσα Πάρμα με ρόκα έχει γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →