Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου
Χαμηλό GI
GL 1.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Μέτρια επεξεργασία
Το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, υψηλότερο από το απλό Αλεύρι αμυγδάλου (5). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.2.
Ενημερώθηκε 10 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Αλεύρι αμυγδάλου
- GI 5 · GL 1 ανά 100 g
Αλεύρι αμυγδάλου - GI 15 · GL 1 ανά 100 g high proteinwaffle
Βάφλα με αλεύρι αμυγδάλου και ασπράδι αυγού - Μπουκιές αμυγδάλου και λιναρόσπορου με στέβια ή φρούτο του μοναχούGI 10 · GL 1 ανά 100 g energy balls
- Αλεύρι αμυγδάλου με αποξηραμένα ιταλικά βόταναGI 15 · GL 1.6 ανά 100 g with herbs
- Εσφίχα κοτόπουλου με ζύμη αλευριού αμυγδάλουGI 25 · GL 3 ανά 100 g chicken esfiha
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.1 g |
| Αδιάλυτες | 4.9 g |
| Πρωτεΐνες | 15 g |
| Λίπη | 36 g |
| Κορεσμένα | 3 g |
| Ακόρεστα | 32 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Καλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτρια επεξεργασία
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Περιέχει προστιθέμενο αλάτι
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου;
Το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Αλεύρι αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Αλεύρι αμυγδάλου σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
