Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 1 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
- Σχετικά υψηλή θερμιδική αξία
Το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.2.
Ενημερώθηκε 28 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 520 kcal |
| Υδατάνθρακες | 15 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 10 g |
| Διαλυτές | 3 g |
| Αδιάλυτες | 7 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 42 g |
| Κορεσμένα | 3.5 g |
| Ακόρεστα | 36 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Σχετικά υψηλή θερμιδική αξία
- Περιεκτικότητα σε νάτριο από το θαλασσινό αλάτι
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού;
Το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μείγμα αμυγδάλου, διατροφικής μαγιάς και θαλασσινού αλατιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
