← Αναζήτηση κατά κατηγορία

Ξηροί καρποί

237 συστατικά

Βούτυρο Αμυγδάλου (χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Αλάτι)

Βούτυρο Αμυγδάλου (χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Αλάτι)

GI: 0 GL: 0
Μείγμα Βουτύρου Αμυγδάλου Και Ακατέργαστου Κακάο

Μείγμα Βουτύρου Αμυγδάλου Και Ακατέργαστου Κακάο

GI: 15 GL: 2
Τυρί Φυτικής Προέλευσης Από Αμύγδαλα

Τυρί Φυτικής Προέλευσης Από Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Αλεσμένα Αμύγδαλα Και Σπόροι Τσία

Αλεσμένα Αμύγδαλα Και Σπόροι Τσία

GI: 5 GL: 1
Μείγμα Αμυγδάλου Και Κράνμπερι

Μείγμα Αμυγδάλου Και Κράνμπερι

GI: 55 GL: 22
Εκχύλισμα Αμυγδάλου (φυσικό, Χωρίς Ζάχαρη)

Εκχύλισμα Αμυγδάλου (φυσικό, Χωρίς Ζάχαρη)

GI: 0 GL: 0
Αλεύρι Αμυγδάλου

Αλεύρι Αμυγδάλου

GI: 5 GL: 1
Βάση Πίτσας Από Αλεύρι Αμυγδάλου

Βάση Πίτσας Από Αλεύρι Αμυγδάλου

GI: 10 GL: 1
Βάφλα Με Αλεύρι Αμυγδάλου Και Ασπράδι Αυγού

Βάφλα Με Αλεύρι Αμυγδάλου Και Ασπράδι Αυγού

GI: 15 GL: 1
Ρότι Από Αλεύρι Αμυγδάλου

Ρότι Από Αλεύρι Αμυγδάλου

GI: 15 GL: 1

Τάρτα Χωρίς Δημητριακά Με Αλεύρι Αμυγδάλου

GI: 5 GL: 1
Ψιλοαλεσμένα Αμύγδαλα

Ψιλοαλεσμένα Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Αμύγδαλα Με Μέλι Ψημένα

Αμύγδαλα Με Μέλι Ψημένα

GI: 35 GL: 13
Σκόνη Αμυγδαλόγαλου

Σκόνη Αμυγδαλόγαλου

GI: 10 GL: 1
Almond Oil

Almond Oil

GI: 0 GL: 0

Μείγμα Αμυγδάλου, Διατροφικής Μαγιάς Και Θαλασσινού Αλατιού

GI: 10 GL: 1
Πάστα Αμυγδάλου

Πάστα Αμυγδάλου

GI: 0 GL: 0
Πρωτεΐνη Αμυγδάλου

Πρωτεΐνη Αμυγδάλου

GI: 15 GL: 1
Φρυγανισμένα Αμύγδαλα

Φρυγανισμένα Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Γιαούρτι Αμυγδάλου

Γιαούρτι Αμυγδάλου

GI: 25 GL: 2
Αμύγδαλα

Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Αμύγδαλα Ωμά Άλατα

Αμύγδαλα Ωμά Άλατα

GI: 15 GL: 1
Αμύγδαλα Μουλιασμένα

Αμύγδαλα Μουλιασμένα

GI: 15 GL: 1
Σπόροι Άσπροντ

Σπόροι Άσπροντ

GI: 10 GL: 1
Αυθεντική Σάλτσα Bitchin'

Αυθεντική Σάλτσα Bitchin'

GI: 10 GL: 1
Μαύρα Σουσάμι

Μαύρα Σουσάμι

GI: 0 GL: 0
Αμύγδαλα Αποφλοιωμένα

Αμύγδαλα Αποφλοιωμένα

GI: 15 GL: 1
Βραζιλιάνικα Καρύδια

Βραζιλιάνικα Καρύδια

GI: 0 GL: 0
Σπόροι Κολοκύθας Butternut

Σπόροι Κολοκύθας Butternut

GI: 0 GL: 0
Κομμάτια Κακάο

Κομμάτια Κακάο

GI: 10 GL: 1
Κάσιους

Κάσιους

GI: 25 GL: 8
Βούτυρο Κάσιους

Βούτυρο Κάσιους

GI: 25 GL: 7
Άλειμμα Κάσιους

Άλειμμα Κάσιους

GI: 20 GL: 2
Σάλτσα Κάσιους Χωρίς Γαλακτοκομικά

Σάλτσα Κάσιους Χωρίς Γαλακτοκομικά

GI: 20 GL: 2

Κρέμα Κάσιους Με Κουρκουμά

GI: 25 GL: 7
Κάσιους Αλεσμένο

Κάσιους Αλεσμένο

GI: 25 GL: 8
Ψημένοι Κάσιους

Ψημένοι Κάσιους

GI: 25 GL: 8
Βίγκαν Παρμεζάνα (με Βάση Το Κάσιους)

Βίγκαν Παρμεζάνα (με Βάση Το Κάσιους)

GI: 15 GL: 3
Εναλλακτικό Γιαούρτι Κάσιους Χωρίς Ζάχαρη

Εναλλακτικό Γιαούρτι Κάσιους Χωρίς Ζάχαρη

GI: 25 GL: 2

Βρασμένα Κάστανα

GI: 54 GL: 15
Κάστανο

Κάστανο

GI: 54 GL: 24
Ψημένα Κάστανα

Ψημένα Κάστανα

GI: 54 GL: 24
Αυγό Τσία

Αυγό Τσία

GI: 1 GL: 0
Νιφάδες Σπόρων Τσία

Νιφάδες Σπόρων Τσία

GI: 1 GL: 1
Ζελέ Σπόρων Τσία

Ζελέ Σπόρων Τσία

GI: 1 GL: 0
Αυγό Τσία

Αυγό Τσία

GI: 1 GL: 0
Γέμιση Σπόρων Τσία

Γέμιση Σπόρων Τσία

GI: 1 GL: 1
Ζελέ Σπόρων Τσία

Ζελέ Σπόρων Τσία

GI: 1 GL: 0
Χιαπόριτζα

Χιαπόριτζα

GI: 1 GL: 1
Σκόνη Σπόρων Chia

Σκόνη Σπόρων Chia

GI: 15 GL: 1
Άλειμμα Σπόρων Τσία

Άλειμμα Σπόρων Τσία

GI: 1 GL: 0
Σπόροι Chia

Σπόροι Chia

GI: 1 GL: 1
Ταχίνι Με Καυτερή Πιπεριά

Ταχίνι Με Καυτερή Πιπεριά

GI: 35 GL: 4
Ψιλοκομμένα Καρύδια

Ψιλοκομμένα Καρύδια

GI: 15 GL: 1
Άλειμμα Αμυγδάλου Και Κανέλας (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Άλειμμα Αμυγδάλου Και Κανέλας (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 15 GL: 1
Καρυδιά Με Κανέλα Και Στέβια

Καρυδιά Με Κανέλα Και Στέβια

GI: 0 GL: 0
Αμύγδαλα Με Επικάλυψη Από Ακατέργαστο Κακάο

Αμύγδαλα Με Επικάλυψη Από Ακατέργαστο Κακάο

GI: 15 GL: 2
Αποξηραμένο Καρύδα

Αποξηραμένο Καρύδα

GI: 45 GL: 11
Αλεύρι Καρύδας

Αλεύρι Καρύδας

GI: 45 GL: 3
Τριμμένη Καρύδα

Τριμμένη Καρύδα

GI: 0 GL: 0
Αμυγδαλόαλευρο

Αμυγδαλόαλευρο

GI: 5 GL: 1
Θρυμματισμένοι Σπόροι Λιναριού

Θρυμματισμένοι Σπόροι Λιναριού

GI: 10 GL: 1
Πεκάν, Ψημένα, Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη Ή Λάδι

Πεκάν, Ψημένα, Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη Ή Λάδι

GI: 10 GL: 1
Ντούκα (χωρίς Αλάτι)

Ντούκα (χωρίς Αλάτι)

GI: 20 GL: 2
Ολόκληροι Σπόροι Λιναριού

Ολόκληροι Σπόροι Λιναριού

GI: 0 GL: 0
Μουλιασμένοι Σπόροι Λιναριού

Μουλιασμένοι Σπόροι Λιναριού

GI: 10 GL: 1
Επικάλυψη Λιναρόσπορου

Επικάλυψη Λιναρόσπορου

GI: 10 GL: 1
Φλοιός Σπόρων Λιναριού

Φλοιός Σπόρων Λιναριού

GI: 10 GL: 1
Μείγμα Αλεσμένου Λιναρόσπορου Και Νερού (αυγό Λιναρόσπορου)

Μείγμα Αλεσμένου Λιναρόσπορου Και Νερού (αυγό Λιναρόσπορου)

GI: 5 GL: 1
Πουτίγκα Λιναρόσπορου Με Φυτικό Γάλα Χωρίς Ζάχαρη

Πουτίγκα Λιναρόσπορου Με Φυτικό Γάλα Χωρίς Ζάχαρη

GI: 5 GL: 1
Σπόροι Λιναριού

Σπόροι Λιναριού

GI: 10 GL: 1
Καβουρδισμένοι Σπόροι Λωτού

Καβουρδισμένοι Σπόροι Λωτού

GI: 55 GL: 42
Αλεύρι Χρυσού Λιναρόσπορου

Αλεύρι Χρυσού Λιναρόσπορου

GI: 15 GL: 1
Αλεσμένα Αμύγδαλα

Αλεσμένα Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Πανάδα Αμυγδάλου

Πανάδα Αμυγδάλου

GI: 15 GL: 1
Χοντροαλεσμένα Αμύγδαλα

Χοντροαλεσμένα Αμύγδαλα

GI: 0 GL: 0
Αλεσμένοι Σπόροι Chia

Αλεσμένοι Σπόροι Chia

GI: 1 GL: 1
Αλεσμένος Λιναρόσπορος

Αλεσμένος Λιναρόσπορος

GI: 10 GL: 1
Φιστίκια

Φιστίκια

GI: 15 GL: 1

Φρεσκοτριμμένοι Παπαρουνόσποροι Αναμεμειγμένοι Με Στέβια Ή Ερυθριτόλη

GI: 5 GL: 1
Καθαρισμένα Φουντούκια

Καθαρισμένα Φουντούκια

GI: 15 GL: 1
Βούτυρο Φουντουκιού

Βούτυρο Φουντουκιού

GI: 15 GL: 2
Εκχύλισμα Φουντουκιού

Εκχύλισμα Φουντουκιού

GI: 15 GL: 2
Πάστα Φουντουκιού

Πάστα Φουντουκιού

GI: 15 GL: 2
Φουντούκια Με Κέλυφος

Φουντούκια Με Κέλυφος

GI: 15 GL: 1
Σκόνη Πρωτεΐνης Κάνναβης

Σκόνη Πρωτεΐνης Κάνναβης

GI: 1 GL: 1

Βίγκαν Πέστο Με Σπόρους Κάνναβης

GI: 10 GL: 1
Σπόροι Κάνναβης

Σπόροι Κάνναβης

GI: 0 GL: 0
Φλούδες Αμυγδάλου Με Πρόσθετες Διαιτητικές Ίνες

Φλούδες Αμυγδάλου Με Πρόσθετες Διαιτητικές Ίνες

GI: 15 GL: 2
Μπάρα Αμυγδάλου Και Σπόρων Με Στέβια/φρούτο Μοναχού Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

Μπάρα Αμυγδάλου Και Σπόρων Με Στέβια/φρούτο Μοναχού Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

GI: 15 GL: 3
Σπιτικό Τυρί Κάσιους

Σπιτικό Τυρί Κάσιους

GI: 20 GL: 3
Μείγμα Ψημένων Ξηρών Καρπών (αμύγδαλα, Καρύδια, Φουντούκια)

Μείγμα Ψημένων Ξηρών Καρπών (αμύγδαλα, Καρύδια, Φουντούκια)

GI: 15 GL: 2
Μείγμα Ωμών Ξηρών Καρπών, Σπόρων Και Ολικής Άλεσης Δημητριακών

Μείγμα Ωμών Ξηρών Καρπών, Σπόρων Και Ολικής Άλεσης Δημητριακών

GI: 35 GL: 8

Σπιτική Σάλτσα Ταχίνι Με Τσίλι Και Σκόρδο

GI: 35 GL: 4
Μείγμα Πεζοπορίας

Μείγμα Πεζοπορίας

GI: 40 GL: 10
Μείγμα Σνακ Κέτο

Μείγμα Σνακ Κέτο

GI: 10 GL: 2

Φυσικό Βούτυρο Αμυγδάλου Με Ξύσμα Λεμονιού Και Έλαιο Λεμονιού

GI: 0 GL: 0
Αμύγδαλα Με Λίγο Αλάτι, Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

Αμύγδαλα Με Λίγο Αλάτι, Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

GI: 15 GL: 1
Λιναρόσπορος

Λιναρόσπορος

GI: 0 GL: 0
Μπάρα Ξηρών Καρπών Και Σπόρων Με Φυσικό Γλυκαντικό

Μπάρα Ξηρών Καρπών Και Σπόρων Με Φυσικό Γλυκαντικό

GI: 35 GL: 10
Ψημένοι Ξηροί Καρποί Αλεπούς

Ψημένοι Ξηροί Καρποί Αλεπούς

GI: 55 GL: 42
Μακαντάμια

Μακαντάμια

GI: 10 GL: 1

Λάδι Μακαντάμια

GI: 0 GL: 0
Σπόροι Μακάνα

Σπόροι Μακάνα

GI: 50 GL: 10
Αλεσμένος Σπόρος Τσία

Αλεσμένος Σπόρος Τσία

GI: 1 GL: 1
Ανάμεικτοι Ξηροί Καρποί Χωρίς Ζάχαρη

Ανάμεικτοι Ξηροί Καρποί Χωρίς Ζάχαρη

GI: 15 GL: 1
Μείγμα Σπόρων Σαλάτας

Μείγμα Σπόρων Σαλάτας

GI: 10 GL: 1
Μείγμα Σπόρων

Μείγμα Σπόρων

GI: 0 GL: 0
Βούτυρο Αμυγδάλου

Βούτυρο Αμυγδάλου

GI: 0 GL: 0
Φυσική Σκόνη Κακάο

Φυσική Σκόνη Κακάο

GI: 20 GL: 2
Μαύρο Κύμινο

Μαύρο Κύμινο

GI: 35 GL: 5
Κράκερ Ξηρών Καρπών Και Σπόρων

Κράκερ Ξηρών Καρπών Και Σπόρων

GI: 15 GL: 2
Εναλλακτικό Τυρί Από Ξηρούς Καρπούς

Εναλλακτικό Τυρί Από Ξηρούς Καρπούς

GI: 10 GL: 1
Κράκερ Ξηρών Καρπών

Κράκερ Ξηρών Καρπών

GI: 20 GL: 4
Φυστικό Βούτυρο Με Ακατέργαστο Κακάο Και Ελάχιστο Γλυκαντικό

Φυστικό Βούτυρο Με Ακατέργαστο Κακάο Και Ελάχιστο Γλυκαντικό

GI: 25 GL: 3
Βούτυρο Ξηρών Καρπών Με Ακατέργαστο Κακάο

Βούτυρο Ξηρών Καρπών Με Ακατέργαστο Κακάο

GI: 20 GL: 2
Κρέμα Φυστικιού

Κρέμα Φυστικιού

GI: 35 GL: 7
Ανάμεικτοι Ξηροί Καρποί

Ανάμεικτοι Ξηροί Καρποί

GI: 15 GL: 1
Σάλτσα Ανάμεικτων Ξηρών Καρπών

Σάλτσα Ανάμεικτων Ξηρών Καρπών

GI: 25 GL: 5
Συστάδες Ξηρών Καρπών Και Σπόρων (δεμένες Με Ασπράδι Αυγού Ή Σιρόπι Φυτικών Ινών)

Συστάδες Ξηρών Καρπών Και Σπόρων (δεμένες Με Ασπράδι Αυγού Ή Σιρόπι Φυτικών Ινών)

GI: 25 GL: 3
Granola Με Ξηρούς Καρπούς, Σπόρους Και Ινουλίνη

Granola Με Ξηρούς Καρπούς, Σπόρους Και Ινουλίνη

GI: 25 GL: 7
Μείγμα Ψιλοκομμένων Καρυδιών, Πεκάν, Σπόρων Τσία Με Κανέλα Και Γλυκαντικό Φρούτου Μοναχού

Μείγμα Ψιλοκομμένων Καρυδιών, Πεκάν, Σπόρων Τσία Με Κανέλα Και Γλυκαντικό Φρούτου Μοναχού

GI: 5 GL: 1
Ακατέργαστοι Ανάμεικτοι Ξηροί Καρποί Και Σπόροι

Ακατέργαστοι Ανάμεικτοι Ξηροί Καρποί Και Σπόροι

GI: 15 GL: 1
Μείγμα Ωμών Ξηρών Καρπών

Μείγμα Ωμών Ξηρών Καρπών

GI: 15 GL: 1
Ξηροί Καρποί Και Αμύγδαλα

Ξηροί Καρποί Και Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Μεικτοί Ωμοί Ή Ψημένοι Ανάλατοι Ξηροί Καρποί Και Σπόροι

Μεικτοί Ωμοί Ή Ψημένοι Ανάλατοι Ξηροί Καρποί Και Σπόροι

GI: 15 GL: 2
Μεικτοί Ξηροί Καρποί

Μεικτοί Ξηροί Καρποί

GI: 15 GL: 2
Μείγμα Ξηρών Καρπών Με Κακάο

Μείγμα Ξηρών Καρπών Με Κακάο

GI: 15 GL: 2
Ψημένοι Ξηροί Καρποί

Ψημένοι Ξηροί Καρποί

GI: 15 GL: 2
Σπόροι Λαδιού

Σπόροι Λαδιού

GI: 10 GL: 1
Βιολογικά Αμύγδαλα

Βιολογικά Αμύγδαλα

GI: 15 GL: 1
Καφέ Σπόροι Λιναριού

Καφέ Σπόροι Λιναριού

GI: 10 GL: 1
Βιολογικοί Σπόροι Chia

Βιολογικοί Σπόροι Chia

GI: 1 GL: 1
Βιολογικό Φυστικοβούτυρο

Βιολογικό Φυστικοβούτυρο

GI: 14 GL: 1

Πρωτεϊνική Σκόνη Κολοκυθόσπορου

GI: 0 GL: 0
Καρύδια Παρα

Καρύδια Παρα

GI: 0 GL: 0
Pb2 Σκόνη Φυστικιού

Pb2 Σκόνη Φυστικιού

GI: 35 GL: 10
100% Φυστικοβούτυρο

100% Φυστικοβούτυρο

GI: 14 GL: 1
Φυστικοβούτυρο Φυσικό (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη Ή Υδρογονωμένα Έλαια)

Φυστικοβούτυρο Φυσικό (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη Ή Υδρογονωμένα Έλαια)

GI: 14 GL: 1
Βίγκαν Φυστικοβούτυρο

Βίγκαν Φυστικοβούτυρο

GI: 14 GL: 1
Βιολογικά Ξηροψημένα Αποφλοιωμένα Φιστίκια

Βιολογικά Ξηροψημένα Αποφλοιωμένα Φιστίκια

GI: 14 GL: 1
Αλευρι Φιστικιού

Αλευρι Φιστικιού

GI: 10 GL: 3
Ωμοί Πυρήνες Φιστικιού

Ωμοί Πυρήνες Φιστικιού

GI: 14 GL: 1
Κομμάτια Φυστικιού

Κομμάτια Φυστικιού

GI: 14 GL: 1
Αποβουτυρωμένη Σκόνη Πρωτεΐνης Φυστικιού

Αποβουτυρωμένη Σκόνη Πρωτεΐνης Φυστικιού

GI: 20 GL: 2
Φυστικοβούτυρο

Φυστικοβούτυρο

GI: 14 GL: 2
Σνακ Με Φυστίκια

Σνακ Με Φυστίκια

GI: 35 GL: 9
Σούπα Φυστικιού

Σούπα Φυστικιού

GI: 35 GL: 3
Ολόκληρα Ωμά Φιστίκια

Ολόκληρα Ωμά Φιστίκια

GI: 14 GL: 1
Πικρά Φιστίκια

Πικρά Φιστίκια

GI: 14 GL: 1
Ψημένοι Αραχίδες

Ψημένοι Αραχίδες

GI: 14 GL: 1
Πεκάν

Πεκάν

GI: 10 GL: 1
Μισά Pecan

Μισά Pecan

GI: 10 GL: 1
Πεκάν

Πεκάν

GI: 10 GL: 1
Πεκάν Ανάλατο

Πεκάν Ανάλατο

GI: 10 GL: 1
Πέπιτας

Πέπιτας

GI: 0 GL: 0
Ψημένοι Αλατισμένοι Σπόροι Κολοκύθας

Ψημένοι Αλατισμένοι Σπόροι Κολοκύθας

GI: 10 GL: 1
Φιστίκι

Φιστίκι

GI: 14 GL: 1
Κουκουνάρι

Κουκουνάρι

GI: 0 GL: 0
Φιστίκια Με Κέλυφος

Φιστίκια Με Κέλυφος

GI: 15 GL: 3
Ελαφρώς Αλατισμένα Φιστίκια Αιγίνης

Ελαφρώς Αλατισμένα Φιστίκια Αιγίνης

GI: 15 GL: 3
Φιστίκια Αιγίνης

Φιστίκια Αιγίνης

GI: 15 GL: 3
Αλεύρι Από Παπαρουνόσπορο

Αλεύρι Από Παπαρουνόσπορο

GI: 10 GL: 3
Σπόροι Παπαρούνας

Σπόροι Παπαρούνας

GI: 0 GL: 0
Σκόνη Φυστικοβούτυρου Χωρίς Λιπαρά

Σκόνη Φυστικοβούτυρου Χωρίς Λιπαρά

GI: 20 GL: 7
Γέμιση Από Αλεσμένους Σπόρους Κολοκύθας

Γέμιση Από Αλεσμένους Σπόρους Κολοκύθας

GI: 10 GL: 1
Αλεύρι Από Σπόρους Κολοκύθας

Αλεύρι Από Σπόρους Κολοκύθας

GI: 10 GL: 1
Ολόκληροι Σπόροι Κολοκύθας

Ολόκληροι Σπόροι Κολοκύθας

GI: 10 GL: 1
Βούτυρο Ξηρών Καρπών

Βούτυρο Ξηρών Καρπών

GI: 0 GL: 0

Βίγκαν Τυρί Από Αμύγδαλα

GI: 10 GL: 1

Ωμές Αμύγδαλα Ψιλοκομμένα

GI: 15 GL: 1

Καρύδια Βραζιλίας

GI: 0 GL: 0

Μείγμα Από Ωμά Κακάο Nibs Και Ωμά Αμύγδαλα

GI: 10 GL: 1

Φουντούκια

GI: 15 GL: 1
Αψητοι, Ανάλατοι Φυστίκια

Αψητοι, Ανάλατοι Φυστίκια

GI: 15 GL: 3

Βούτυρο Κολοκυθόσπορου (ωμό)

GI: 0 GL: 0
Βούτυρο Καρυδιού

Βούτυρο Καρυδιού

GI: 0 GL: 0
Ψημένοι Αμύγδαλοι Με Ακατέργαστο Κακάο

Ψημένοι Αμύγδαλοι Με Ακατέργαστο Κακάο

GI: 15 GL: 1
Μείγμα Ξηρών Καρπών

Μείγμα Ξηρών Καρπών

GI: 15 GL: 1
Κολοκυθόσποροι

Κολοκυθόσποροι

GI: 10 GL: 1
Ψημένοι Αλατισμένοι Φυστίκια

Ψημένοι Αλατισμένοι Φυστίκια

GI: 15 GL: 3
Φιστίκια Με Αλάτι Και Ξύδι

Φιστίκια Με Αλάτι Και Ξύδι

GI: 15 GL: 2
Σπόροι Λάχανου Τουρσί

Σπόροι Λάχανου Τουρσί

GI: 10 GL: 2

Κράκερ Με Σπόρους Κολοκύθας, Ηλίανθου Και Ξηρούς Καρπούς

GI: 20 GL: 3
Μείγμα Σπόρων

Μείγμα Σπόρων

GI: 5 GL: 1

Κράκερ Με Σπόρους

GI: 0 GL: 0
Μείγμα Ψημένων Κολοκυθόσπορων Και Ηλιόσπορων

Μείγμα Ψημένων Κολοκυθόσπορων Και Ηλιόσπορων

GI: 0 GL: 0
Ψωμί Με Ξηρούς Καρπούς Και Σπόρους (χωρίς Δημητριακά, Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Ψωμί Με Ξηρούς Καρπούς Και Σπόρους (χωρίς Δημητριακά, Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 15 GL: 1
Διάφοροι Σπόροι

Διάφοροι Σπόροι

GI: 0 GL: 0
Σουσάμι

Σουσάμι

GI: 0 GL: 0
Ταχίνι

Ταχίνι

GI: 35 GL: 2
Σπόροι Σουσαμιού

Σπόροι Σουσαμιού

GI: 35 GL: 2
Ξεφλουδισμένοι Ηλιόσποροι

Ξεφλουδισμένοι Ηλιόσποροι

GI: 35 GL: 2
Τριμμένη Καρύδα

Τριμμένη Καρύδα

GI: 45 GL: 3
Απαλή Καρύδα Χωρίς Ζάχαρη Με Κανέλα Και Βανίλια

Απαλή Καρύδα Χωρίς Ζάχαρη Με Κανέλα Και Βανίλια

GI: 0 GL: 0
Μείγμα Ανάλατων Αμυγδάλων, Καρυδιών Και Κάσιους Με Ελαφριά Μπαχαρικά

Μείγμα Ανάλατων Αμυγδάλων, Καρυδιών Και Κάσιους Με Ελαφριά Μπαχαρικά

GI: 15 GL: 1
Βούτυρο Από Ηλιόσπορους

Βούτυρο Από Ηλιόσπορους

GI: 35 GL: 2
Γέμιση Ηλιόσπορου

Γέμιση Ηλιόσπορου

GI: 35 GL: 2
Αλεσμένοι Ηλιόσποροι

Αλεσμένοι Ηλιόσποροι

GI: 35 GL: 2
Φυτικό Υποκατάστατο Παρμεζάνας (ηλιόσποροι & Θρεπτική Μαγιά)

Φυτικό Υποκατάστατο Παρμεζάνας (ηλιόσποροι & Θρεπτική Μαγιά)

GI: 15 GL: 2
Άλειμμα Ηλιόσπορου

Άλειμμα Ηλιόσπορου

GI: 35 GL: 5
Ωμοί Ανάλατοι Ηλιόσποροι

Ωμοί Ανάλατοι Ηλιόσποροι

GI: 35 GL: 2
Κλασικό Ταχίνι

Κλασικό Ταχίνι

GI: 35 GL: 2
Σάλτσα Ταχίνι Με Σκόρδο

Σάλτσα Ταχίνι Με Σκόρδο

GI: 0 GL: 0

Πάστα Ταχινιού Με Χυμό Λεμονιού Και Πουρέ Μάνγκο

GI: 35 GL: 5
Tigernut Flour

Tigernut Flour

GI: 35 GL: 19
Φλούδες Αμυγδάλου

Φλούδες Αμυγδάλου

GI: 15 GL: 1

Σπιτική Γκρανόλα

GI: 10 GL: 2

Φρυγανισμένη Άγλυκη Τριμμένη Καρύδα Με Κολοκυθόσπορους Και Κανέλα

GI: 0 GL: 0

Μπολ Από Τριμμένη Άγλυκη Καρύδα Και Λάδι Καρύδας

GI: 0 GL: 0

Έλαιο Φουντουκιού Ψημένο

GI: 0 GL: 0
Ψιλοκομμένα Ψημένα Αμύγδαλα Ή Πεκάν

Ψιλοκομμένα Ψημένα Αμύγδαλα Ή Πεκάν

GI: 15 GL: 1
Μείγμα Ψημένου Σουσαμιού Και Λιναρόσπορου

Μείγμα Ψημένου Σουσαμιού Και Λιναρόσπορου

GI: 0 GL: 0

Τραγανό Σουσάμι Με Τσίλι

GI: 0 GL: 0
Ελαφρώς Ψημένοι Ηλιόσποροι

Ελαφρώς Ψημένοι Ηλιόσποροι

GI: 35 GL: 2
Αμύγδαλα Καρύδας Χωρίς Ζάχαρη

Αμύγδαλα Καρύδας Χωρίς Ζάχαρη

GI: 45 GL: 3
Κλασικό Μείγμα Ξηρών Καρπών

Κλασικό Μείγμα Ξηρών Καρπών

GI: 45 GL: 20

Μείγμα Ξηρών Καρπών Με Φυτική Πρωτεΐνη

GI: 35 GL: 13
Ανάλατοι Κάσιους

Ανάλατοι Κάσιους

GI: 15 GL: 2

Γιαούρτι Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη

GI: 20 GL: 1
Γιαούρτι Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη Με Νιφάδες Τσίλι

Γιαούρτι Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη Με Νιφάδες Τσίλι

GI: 15 GL: 1
Βούτυρο Καρύδας

Βούτυρο Καρύδας

GI: 0 GL: 0
Υποκατάστατο Σκόνης Φυτικού Γάλακτος

Υποκατάστατο Σκόνης Φυτικού Γάλακτος

GI: 30 GL: 6
Κρεμώδης Επίστρωση Από Ξηρούς Καρπούς (χωρίς Ζάχαρη)

Κρεμώδης Επίστρωση Από Ξηρούς Καρπούς (χωρίς Ζάχαρη)

GI: 0 GL: 0
Συστάδες Φυστικιού Και Σπόρων Σουσαμιού (δεμένες Με Ασπράδι Αυγού, Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Συστάδες Φυστικιού Και Σπόρων Σουσαμιού (δεμένες Με Ασπράδι Αυγού, Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 20 GL: 3
Ανάλατο Ταχίνι

Ανάλατο Ταχίνι

GI: 0 GL: 0

Πάστα Καρυδιού Με Κανέλα Και Φυσικό Γλυκαντικό

GI: 25 GL: 4
Αλεύρι Καρυδιού

Αλεύρι Καρυδιού

GI: 15 GL: 1
Καρύδι Και Τυρί Διατροφικής Μαγιάς

Καρύδι Και Τυρί Διατροφικής Μαγιάς

GI: 10 GL: 1
Ελαιόλαδο Καρυδιού

Ελαιόλαδο Καρυδιού

GI: 0 GL: 0
Μείγμα Καρυδιού Και Κολοκυθόσπορου

Μείγμα Καρυδιού Και Κολοκυθόσπορου

GI: 15 GL: 1
Ψημένοι Καρύδια

Ψημένοι Καρύδια

GI: 15 GL: 1
Καρύδια Χωρίς Κέλυφος

Καρύδια Χωρίς Κέλυφος

GI: 15 GL: 1
Καρύδια

Καρύδια

GI: 15 GL: 1

Μια Χούφτα Καρύδια Και Ένα Κομμάτι Μαύρης Σοκολάτας (>85% Κακάο)

GI: 15 GL: 2
Καραμελωμένα Καρύδια

Καραμελωμένα Καρύδια

GI: 45 GL: 18
Ακατέργαστα Ανάλατα Καρύδια

Ακατέργαστα Ανάλατα Καρύδια

GI: 15 GL: 1