Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 14 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 31 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 570 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.1 g |
| Αδιάλυτες | 4.9 g |
| Πρωτεΐνες | 23 g |
| Λίπη | 48 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 36 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει υγιή λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο προϊόν
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη;
Το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 14 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (14), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;
Το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Γέμιση φυστικοβούτυρου χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
