Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 1 ανά 100 g
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης έχει γλυκαιμικό δείκτη 1 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.2.
Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 486 kcal |
| Υδατάνθρακες | 42.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 34.4 g |
| Διαλυτές | 9 g |
| Αδιάλυτες | 25.4 g |
| Πρωτεΐνες | 16.5 g |
| Λίπη | 30.7 g |
| Κορεσμένα | 3.3 g |
| Ακόρεστα | 27.4 g |
| Νάτριο | 16 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Πλούσιο σε υγιή λιπαρά ωμέγα-3
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Μπορεί να προκαλέσει πεπτική δυσφορία αν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης;
Το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης έχει γλυκαιμικό δείκτη 1 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (1), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
