Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο
Χαμηλό GI
GL 0.3 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 2 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Υψηλά σε συνολικά λιπαρά και θερμίδες
Το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Βούτυρο αμυγδάλου (15). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.
Ενημερώθηκε 22 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Βούτυρο αμυγδάλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 570 kcal |
| Υδατάνθρακες | 17 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 10 g |
| Διαλυτές | 3 g |
| Αδιάλυτες | 7 g |
| Πρωτεΐνες | 16 g |
| Λίπη | 48 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 40 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Πλούσιο σε ίνες και πρωτεΐνη
- Ελάχιστα επεξεργασμένο
- Υψηλά σε συνολικά λιπαρά και θερμίδες
- Περιέχει μέτρια ποσότητα κορεσμένων λιπαρών
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο;
Το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Βούτυρο αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Βούτυρο αμυγδάλου σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βούτυρο αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.1 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
