Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

11 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7.5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα

Το Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 11 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Βούτυρο αμυγδάλου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

610
Θερμίδες
11 g
Υδατάνθρακες
21 g
Πρωτεΐνες
55 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες610 kcal
Υδατάνθρακες11 g
Σάκχαρα (σύνολο)4 g
Φυσικά4 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες11 g
Διαλυτές3.3 g
Αδιάλυτες7.7 g
Πρωτεΐνες21 g
Λίπη55 g
Κορεσμένα4.5 g
Ακόρεστα48 g
Νάτριο1 mg

Βαθμός επεξεργασίας

40%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
  • Καλή πηγή φυτικών ινών
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
  • Μέτρια επεξεργασία
  • Πιθανό αλλεργιογόνο (ξηροί καρποί)

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 11 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού δεν έχει μετρηθεί. Με 11 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Βούτυρο αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Βούτυρο αμυγδάλου σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).

Δείτε το Φυσικό βούτυρο αμυγδάλου με ξύσμα λεμονιού και έλαιο λεμονιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.