Μείγμα σνακ Κέτο
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Πολύ υψηλές θερμίδες και λιπαρά
Το Μείγμα σνακ Κέτο έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, χαμηλότερο από το απλό Μείγμα σνακ (70).
Ενημερώθηκε 10 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Μείγμα σνακ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα σνακ Κέτο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 600 kcal |
| Υδατάνθρακες | 16 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 20 g |
| Λίπη | 52 g |
| Κορεσμένα | 13 g |
| Ακόρεστα | 36 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Πλούσιο σε ίνες και πρωτεΐνη
- Περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- Πολύ υψηλές θερμίδες και λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα σνακ Κέτο;
Το Μείγμα σνακ Κέτο έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα σνακ Κέτο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα σνακ Κέτο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Μείγμα σνακ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Μείγμα σνακ Κέτο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μείγμα σνακ σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα σνακ Κέτο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
