Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Υγιεινά φυτικά λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 4 g |
| Διαλυτές | 1.2 g |
| Αδιάλυτες | 2.8 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 21 g |
| Κορεσμένα | 2 g |
| Ακόρεστα | 18 g |
| Νάτριο | 200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υγιεινά φυτικά λιπαρά
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο από ολόκληρους ξηρούς καρπούς
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα;
Το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα το σάκχαρο αίματος;
Το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Βίγκαν τυρί από αμύγδαλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
