Κατεψυγμένο Στρομπολί
Μέτριο GI
GL 25.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 21 ανά 100 g
- Περιέχει πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Κατεψυγμένο Στρομπολί έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 25.2.
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 3 ανά 100 g Αυτή η αντικατάσταση μειώνει σημαντικά το γλυκαιμικό φορτίο από 21 σε 3, προσφέροντας μια εμπειρία παρόμοια με πίτσα με πολύ μικρότερη επίδραση στο σάκχαρο του αίματος.
βάση πίτσας με κουνουπίδι - GL 1 ανά 100 g Αυτά προσφέρουν μια αλμυρή εναλλακτική λύση με βάση τα λαχανικά με πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο 1, το οποίο είναι πολύ καλύτερο για τη σταθερότητα του σακχάρου στο αίμα από το stromboli με υψηλό γλυκαιμικό φορτίο.
Ψητά κολοκυθάκια με σκόρδο, ελαιόλαδο και μυρωδικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κατεψυγμένο Στρομπολί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 33 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρωτεΐνη
- Παρέχει κάποια ποσότητα ασβεστίου
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλή σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κατεψυγμένο Στρομπολί;
Το Κατεψυγμένο Στρομπολί έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 25.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 21.
Είναι το Κατεψυγμένο Στρομπολί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κατεψυγμένο Στρομπολί έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το βάση πίτσας με κουνουπίδι.
Πώς επηρεάζει το Κατεψυγμένο Στρομπολί το σάκχαρο αίματος;
Το Κατεψυγμένο Στρομπολί έχει γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Κατεψυγμένο Στρομπολί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
