φέτα χορτοφαγικής πίτσας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το φέτα χορτοφαγικής πίτσας έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το φέτα χορτοφαγικής πίτσας κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το φέτα χορτοφαγικής πίτσας είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- ✓ περιέχει ίνες
- ✓ λαχανικά ως επικάλυψη
- ✗ μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 230 kcal |
| Υδατάνθρακες | 30g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4g |
| Φυσικά | 2.5g |
| Προστιθέμενα | 1.5g |
| Φυτικές ίνες | 2.5g |
| Διαλυτές | 0.8g |
| Αδιάλυτες | 1.8g |
| Πρωτεΐνες | 9g |
| Λίπη | 8g |
| Κορεσμένα | 3.5g |
| Ακόρεστα | 3.5g |
| Νάτριο | 550mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φέτα χορτοφαγικής πίτσας;
Το φέτα χορτοφαγικής πίτσας έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το φέτα χορτοφαγικής πίτσας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το φέτα χορτοφαγικής πίτσας έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το φέτα χορτοφαγικής πίτσας το σάκχαρο αίματος;
Το φέτα χορτοφαγικής πίτσας έχει γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →