Αγκινάρα σε λάδι

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Αγκινάρα σε λάδι έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, υψηλότερο από το απλό Αγκινάρα (15).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Αγκινάρα σε λάδι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

150

Θερμίδες

7 g

Υδατάνθρακες

2.5 g

Πρωτεΐνες

12 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αγκινάρα σε λάδι;

Το Αγκινάρα σε λάδι έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Αγκινάρα σε λάδι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Αγκινάρα σε λάδι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Αγκινάρα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Αγκινάρα σε λάδι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Αγκινάρα σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Αγκινάρα σε λάδι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.