Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πηγή ενέργειας από υδατάνθρακες
- ✓ Περιέχει μικρή ποσότητα πρωτεΐνης
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 330 kcal |
| Υδατάνθρακες | 55g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18g |
| Φυσικά | 6.0g |
| Προστιθέμενα | 12g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 9g |
| Κορεσμένα | 4g |
| Ακόρεστα | 5g |
| Νάτριο | 220mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου;
Το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου το σάκχαρο αίματος;
Το Δανέζικο γλυκό με μαρμελάδα δαμάσκηνου έχει γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →