γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ χωρίς γαλακτοκομικά (κατάλληλο για δυσανεξία στη λακτόζη)
- ✓ περιέχει κάποια ίνα
- ✗ υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
- ✗ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και επεξεργασμένους αμύλους
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 2g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 2g |
| Λίπη | 23g |
| Κορεσμένα | 10g |
| Ακόρεστα | 13g |
| Νάτριο | 1200mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά);
Το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) το σάκχαρο αίματος;
Το γεύση γραβιέρας (χωρίς γαλακτοκομικά) έχει γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →