Πράσινο τσάι Hawaiian Punch
Μέτριο GI
GL 9 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 6 ανά 100 g
- Περιέχει εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
Το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 9.
Ενημερώθηκε 14 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 35 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 9 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 8.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Δεν περιέχει ίνες ή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πράσινο τσάι Hawaiian Punch;
Το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 9. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.
Είναι το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch το σάκχαρο αίματος;
Το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
-
γάλα κάνναβης (χωρίς ζάχαρη) χωρίς GI - γάλα κάνναβης χωρίς GI
- φυτικό λικέρ χωρίς GI
-
Φυσικά χωρίς καφεΐνη βότανο παγωμένο τσάι (χωρίς ζάχαρη) χωρίς GI -
Κρύο βότανο τσάι (χωρίς ζάχαρη, χωρίς καφεΐνη) χωρίς GI - Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά χωρίς GI
- Jägermeister χωρίς GI
-
Βότανο τσάι με φυσικά ηλεκτρολύτες χωρίς GI
Δείτε το Πράσινο τσάι Hawaiian Punch στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
