Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 10/10
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Αμελητέα περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Το Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 1 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του ζωμός

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

2
Θερμίδες
0.4 g
Υδατάνθρακες
0.1 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες2 kcal
Υδατάνθρακες0.4 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.1 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0.1 g
Πρωτεΐνες0.1 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο1 mg

Βαθμός επεξεργασίας

10%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Περιέχει αντιοξειδωτικά από βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά
  • Αμελητέα περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Ελάχιστη ενεργειακή αξία

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά;

Το Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.4 g ανά 100 g).

Είναι το Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του ζωμός έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του ζωμός σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ζωμός βοτάνων και μπαχαρικών χωρίς αλάτι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Νερό εμποτισμένο με φρέσκα βότανα, τζίντζερ και κουρκουμά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.