Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ Περιέχει φρέσκα λαχανικά
- ✓ Μέτρια ποσότητα φυτικών ινών
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Περιέχει επεξεργασμένους σπόρους
- ✗ Περιέχει κάποια πρόσθετα νάτριο και λίπος
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 22g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 0.5g |
| Φυτικές ίνες | 2.5g |
| Διαλυτές | 0.75g |
| Αδιάλυτες | 1.75g |
| Πρωτεΐνες | 10g |
| Λίπη | 5g |
| Κορεσμένα | 2g |
| Ακόρεστα | 3g |
| Νάτριο | 350mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί;
Το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί το σάκχαρο αίματος;
Το Πίτα με ψητό κοτόπουλο, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο τυρί έχει γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →