Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original)
Μέτριο GI
GL 36 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) έχει γλυκαιμικό δείκτη 64 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 18 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 10 ανά 100 g Whole wheat pasta offers more fiber and nutrients and a lower glycemic impact compared to regular mac and cheese.
ολικής άλεσης μακαρόνια με σάλτσα τυριού μειωμένων λιπαρών - GL 1 ανά 100 g Cauliflower is very low in carbohydrates and glycemic load, making it significantly better for blood sugar control.
Ατμισμένα μπουκετάκια κουνουπιδιού ψημένα με ελαφριά σάλτσα τυριού (υποκατάστατο ζυμαρικών)
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 56 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 3 g |
| Φυτικές ίνες | 1.8 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1.3 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 570 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- Γρήγορο και βολικό γεύμα
- Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ επεξεργασμένο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original);
Το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) έχει γλυκαιμικό δείκτη 64 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100 g.
Είναι το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (64). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το ολικής άλεσης μακαρόνια με σάλτσα τυριού μειωμένων λιπαρών.
Πώς επηρεάζει το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) το σάκχαρο αίματος;
Το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) έχει γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Κραφτ μακαρόνια με τυρί (original) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
