Μείγμα αρωματισμού fromage
Μέτριο GI
GL 1.4 ανά τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) · GL 27 ανά 100 g
- Περιέχει πρωτεΐνη
- Πολύ υψηλή συγκέντρωση νατρίου
Το Μείγμα αρωματισμού fromage έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.4.
Ενημερώθηκε 20 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 5 ανά 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
Διατροφική μαγιά - GL 8 ανά 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
Κάσιους αλεσμένο - GL 1 ανά 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
Απαλή πάστα από τόφου με βότανα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα αρωματισμού fromage είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 20 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 4000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρωτεΐνη
- Μικρή ποσότητα φυτικών ινών
- Πολύ υψηλή συγκέντρωση νατρίου
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα αρωματισμού fromage;
Το Μείγμα αρωματισμού fromage έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 27.
Είναι το Μείγμα αρωματισμού fromage κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα αρωματισμού fromage έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Διατροφική μαγιά.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα αρωματισμού fromage το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα αρωματισμού fromage έχει γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μείγμα αρωματισμού fromage στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
